决定现在心理师朋友说的话我都要乖乖听，首先，每天固定纪录情绪的起伏与想法的变幻，第二，单身、单身、先单身，不再乱入关系，第三，继续去北医，和主治医师维持长久的医病关系，不因为BPD贸然换医院换医生。
好吧，这次我会好好执行，乖乖听话。
日记开始：
昨晚文思泉涌，心绪无限澎湃，一口气发了四篇文，整理了一些过往，把藏在心里的事拿出来晾晾晒晒，还好，这帐号认识我本人的不多，大概就一个两个吧，然后还会在乎我发文会特别来看的，应该是零，总结应该不失为一个安全的帐号，只是未来男友老公可能就不太适合知晓这个帐号了，就只能沉没在太平洋了。
早上踏下楼梯的第一步，就听到背后传来的雨声，所以昨晚才失眠吗？我这人真的可以再敏感一点，不当灵媒实在可惜，然而真的飘散到那个地方，又太令人惶恐，深怕回不来，或是会卡在一个奇异的地方，也许，就是得一点点轻躁才到得了阿卡西。
快到公司了，今天转搭公共汽车大成功，还有时间泡杯咖啡，一早起来有目标有公司去窝著待着，感觉真好呢。
我想，未来的我回来再看这一段日子，一定会很想给现在的我一个温暖又大大的拥抱，是呀，我是这么努力，挂号，咨商，吃药，早睡早起，努力维持对我有助益的寻常生活。
也许，寻常的活在每一刻当下，就足够能感到富足并且深具意义。
看来，今天是太阳天，天气云后微晴。