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葡萄牙足球选手“C罗”罗纳度(Cristiano Ronaldo),在世界杯首战与西班牙的比
赛中,冲刺最快速度达时速38.6公里,成为全球最速足球员。
根据中央社报导,葡萄牙体育电视台(SPORT TV)利用比赛画面分析,“C罗”在与西
班牙的比赛中,冲刺最快速度达时速38.6公里,打破了前荷兰国脚罗本(Arjen Robben)
保有的时速37公里纪录,荣登为全球最快足球员。
更令人不可思议的是,“C罗”今年已33岁,体能状况还能保持的这么好,今年5月他
接受英国媒体LADbible访问时曾透露,他的体脂肪率只有7%,而其他足球员的体脂肪率平
均值则在10%至11%之间。
此外一般专业运动员全身肌肉含量,约占46%左右,而“C罗”肌肉含量则高达50%,之
前他参加葡萄牙电视电视节目El Chiringuito时,则透露自己的身体年龄只有23岁。
“C罗”可以长保青春的原因之一,就是他采取严格的低脂饮食,也会透过游泳及在私
人冰疗室里进行恢复,他在西甲皇家马德里的前队友埃夫拉(Patrice Evra),在接受英
国每日邮报访问时也开玩笑说:“如果C罗邀请你去他家用餐,你只要拒绝就好,因为他家
只有沙拉、鸡肉和白开水。”
埃夫拉透露,有次训练结束,他已感到非常疲累,“C罗”则邀请他一起回去用餐,他
一直以为会有大餐可吃,结果什么都没有,“甚至连果汁都没有”。
吃完东西后,“C罗”就开始玩球,还邀请埃夫拉一起训练,让埃夫拉大感吃不消,他
说:“C罗就像是台机器,完全不想停止训练。”
2018年06月20日 00:01 中时电子报 丁世杰
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20180620000020-260403
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身为一个肥鲁,看来要练成这身材大概要下辈子了...
不过看来看去真的是足球选手的身材比较匀称,还有哪项的运动选手身材比例也不错的吗?
我知道的是游泳选手背部的肌肉有时看起来很夸张,自行车选手跟长跑选手腿部的肌肉也
很恐怖,但足球一样是用脚,却没有练到夸张的腿部肌肉。
网球选手单打独斗身材不好可是很吃亏的。
以团体来说篮球员跟棒球选手的身材好像还不错?
但想到统一以前一位选手罗敏卿,平均起来好像还是没有足球员那样的好身材。
那团体运动来说是不是剩篮球选手的体格可以跟足球比了?