上篇文章我有讲到不要随便跟任何人讲说有忧郁症的事情
我的原意是叫你不要讲，不是叫你上班因为忧郁症摆烂耶
大家自己坦白讲一个精神正常跟有精神疾病的人，同样的才能你要选哪一个
当然是选正常人啊，这就是现实
上篇文章还有人说录取我不讲有精神疾病，公司很倒霉请到我
大概是这样的意思，那我问大家老板或主管面试时有百分百诚实吗
面试老板或主管有讲说公司内斗很严重，他的属下动不动就爱斗人把新人斗走
没有的话请问我为什么要诚实讲我有忧郁症，且吃药长达10年
我跟面试方讲的用意是，是叫他要用我还是不要用我
他如果用我然后被其他同事知道我有忧郁症
请问要派什么工作给我做，只能做简单打字keyin的工作酱
不对吧！公司请人就是那个人要有即战力
不然老板疯了花3万多只是叫人简单打字资料，就可以爽爽赚
那他干嘛不用他自己的亲戚来公司工作，薪水还可以再打折
再来在职场上动不动就讲自己有忧郁症，是干嘛要想讨拍吗
还是大家要呼呼秀秀体谅你，拜托大家都成年人出来工作
大家都是来赚一份薪水，不是来职场上照顾你
那或许有人会讲，可是我就是不自觉地表现出有病的样子怎么办
我只能给你几个建议
1.运动：没钱在家弄个瑜珈垫，看youtuber超慢跑影片
无脑跑步又不用钱
1.1.有点钱建议去运动中心或健身房，重训和有氧都要一起做总共加起来一小时
然后去洗澡，洗澡完去上班又是一条好汉
2.深呼吸：当老板或主管又加工作给你，就去厕所深呼吸一分钟在上工
反正只要不是不合理的工作量，不管有没有做完准点下班就是
如果老板因为你这样开除你，那赶快拿非自愿离职证明和资遣费赶快找下家公司
现在工作不流行加班啦！除非加班费老板按照劳基法给，那当我没说
那如果真的不自觉地表现出有忧郁症的病识感或是有领精神障碍手册怎么办
很抱歉我只能遗憾地讲要嘛你去考公职，要嘛就是做外送和在家接案子
因为这个社会很残酷地就是可以接受身体有身心障碍的人在公司工作
除了重度身心障碍者外，重度身心障碍者我看都是考公职比较多
剩下的如果是精神障碍者有在健保显示的话，坦白讲真的难找工作
除非雇主真的有大爱愿意录用你，不然真的只能在家工作或跑外送
以上就是我的心得分享啦！大家参考！