毕业两年多了，一直没有找到工作
只要一想到投履历，就会很烦躁
我觉得我已经陷入一个死循环
打开电脑看职缺 - 看着自己的履历 -
修到一半发现自己很废 - 陷入负面思考 -
开始哭到累了想睡觉
看着同学们都已经找到合适的工作，甚至已经有换过一两个工作的，更觉得自己很没用
想请问到底该怎么突破这个无限拖延循环？
最近开始甚至放弃，好久没看职缺和投履历
我觉得我现在要点开求职网站都没有勇气
有试过预防拖延的方法
也参加过一些帮忙修改履历的活动
但是最后就是会情绪爆发然后自我放弃
我知道很多人有相似经验
大家都是海投后被万中选一
我的努力根本比不上别人的一半
那请问大家是怎么面对这个过程？
这种说不上来的闷和焦虑到底该怎么克服？
我既想要改变现况，又对自己的无能感到无力
请大家直接一针见血的嘘醒我
或是认真的告诉我该怎么办....
以下叙述毕业后的历程，微冗长
刚毕业的时候对自己的谜之自信，耍废了四个月才开始认真找工作
后来发现社会没那么好混
80%无消息 20%系统拒信
玻璃心的我马上开始负面思考，逃避现实
后来家里的店需要人手，每天去店里上班
我更严重的开始逃避现实
一个月投出去的履历多的时候也就三四个
加上店里的人常常说我接家里的生意做有什么不好，不用一定要出去找工作
让我也开始自我麻痺，继续让自己待在这个安逸的舒适圈
可是其实我无时无刻都觉得很烦躁
回家后会马上开电脑找职缺，尝试投履历
但就是会陷入上面说的那个负面循环，然后不了了之
不清楚怎么形容那种感觉，很矛盾
我知道我想要出去闯，去找一个跟自己专业相关的工作，或是自己有兴趣的岗位，可是安逸
的现状促使我一直逃避求职
持续碰壁也让我完全丧失自信
我现在甚至很讨厌我学的东西
也觉得自己跟这行业已经脱轨
然后履历也写不好因为已经打从心底觉得自己可能根本不适合做这行
因为我已经默认认为花了时间投履历也不会被录取
有些求职网站可以看已有几人投履历
看到那个数字就会开始烦躁
觉得自己根本不可能赢过那些人
今年刚开始逼迫自己更努力投履历
可是弄到一半就觉得自己根本没什么成就
长久的空白期更是一个污点
如果我是HR也不会录取自己
一想到辛苦写好的履历可能99%直接被系统过滤掉
就觉得很绝望
所以没多久后直接放弃投履历
甚至只要开电脑就会陷入一连串的负面思想
前阵子朋友问我怎么还在店里上班，以后有什么打算
我发现我回答不出来，
他看出我的迟疑，只告诉我说
你不能永远待在那
那一瞬间真的很想哭
去年的我告诉自己一年后会过得更好更自由
但是现在的我不敢去想像2025的我会在哪
现状对我来说太痛苦，脑中的未来是一片黑白
我变得只能活在过去
对时间的流失没有实感
好像毕业才是刚发生的事
晚上的时候明明很累，10点就想睡觉
可是我偏偏要拖到1， 2点
因为我不想面对明天的到来，
只要闭上眼睛就等于我又浪费了一天
今年已经要结束了
但是体感像是几个礼拜
没有什么新的成就，没有去哪里玩，没有做什么特别的事情，也没有新的希望
我知道只有自己能够拯救自己
除了持续努力没有别的办法
可是我就是没有那个动力让自己去执行
女版现在好像没什么人在看, 但是还是请有看到的水水前辈们提供一些建议
谢谢大家看到这里