最近天气越来越冷，尤其是早晚，气温一降下来，感觉整个人都变得超级懒散，除了不想
起床，还有一个奇怪的现象就是，天气一冷就特别容易饿，明明之前才吃过饭，却又觉得
肚子在叫，甚至会想找点东西来填饱肚子
我自己是觉得，冷天会让人更容易感到饿，可能是身体为了维持体温，会消耗更多能量，
所以就觉得肚子更空了，而且冷天吃点热腾腾的食物，真的会让人感觉超级满足，特别是
吃麻辣锅、汤面、火锅这种食物，暖和又能填饱肚子，超过瘾
这样下去真的要小心，虽然冬天吃得开心，但也很容易因为食量大增，体重悄悄上升，大
家有没有什么冬天控制食欲的小撇步，还是冷天就让自己放纵一下，顺便过个开心年？