以前，我只要洗澡，不管天热天冷，都是洗热水
但约莫从2022年开始，只要不是寒流来，我一律洗冷水
就算寒流来，我水温也是调很低
有时虽然夏天很热没错，但遇上下雨，洗冷水澡还是会冷，但我还是照洗冷水澡
洗了约3年冷水澡后，我发现我变成不怕冷的体质了
不然照往年这个温度，我手脚是冰的，睡觉要拿出电毯
但我现在依旧还是手脚热的，没有感觉到冷
冬天怕冷手脚冰的人，可以参考我的做法