[闲聊] 冥想对身体真的有帮助吗

楼主: Fanlessrond (素坯勾勒)   2024-10-22 10:26:42
最近看身边很多朋友都会早起冥想
然后一堆网红也是提倡冥想
说可以让心静下来
还能改善失眠
跟焦虑
感觉我超需要
打算这周来试试看
大家有再冥想吗
欢迎分享一下

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