发现自己很常会有比较心态
例如看朋友限时就会心里默默想
：喔 我现在过得比他更好
：恩恩 他其实也没有到很漂亮啦
有在猜可能是因为小时候家里有很严重的重男轻女
什么东西都会优先给男生
造成有点自卑的心态
觉得自己是不是很差
很不想这样 但又会一直默默的跟别人比较
要怎么改掉这种心态呢