宵夜真的算是一种瘾了吧
以前都是九点后会来点零食饼干
但最近真的肚子跟腰肉太炸，决定不要再吃点心跟宵夜
结果真的好难忍
那种感觉也不是饿? 就是嘴馋
而且很容易被激发
滑一滑影片看到吃的，肚子就会叫
但明明就吃很饱
希望第一个礼拜过后可以好点
现在唯一觉得不吃宵夜的好处就是睡觉不会胃食道逆流