是这样啦
我发现我是容易嫉妒别人的人
也不是讨厌对方
而是对方和我分享东西的时候会觉得羡慕
然后郁闷
我也认为对方做的很好
只是郁闷的心情让我夸奖对方的时候会很变扭
这种心情怎么调适