一周五练，相同课表如下，自己排的还没作过
引体向上-10下10组
卧推30公斤 10下 15组
二头弯举20公斤12下30组
三头屈伸 40公斤12下30组
深蹲 50公斤12下 30组
肩推30公斤 12下 30组
波比跳200下 收操
这个课表会有什么问题吗？