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[问题] 大家真的都有喝到每日建议饮水量吗

楼主: pufflee (泡芙)   2024-07-12 14:18:37
夏天和流比较多，但是饮水量没怎么上升，主要是完全不会感觉渴
听医生建议每天订闹钟，才能勉强喝到1600
想知道大家都是自然而然就能达到饮水量，还是要一直注意去喝？
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