本人偏向不耐走
以前在南部几乎是机车代步
自从来台北搭捷运坐公共汽车后
不得不开始走路
一天大概五千到一万出头
最高一万八千步
但觉得差不多极限了
但看到不少人分享
一天 一万到二万步
这我可能第二天就会不想走路
大家有仔细看自己走路多少步吗
到底是不是跟年龄有关
但也不少中年人有走路养成习惯的也很耐走