各位好
40多年都是一般刷牙法
案自己方式每个地方有刷到
刷的时间够长 有用牙线
有定时洗牙 方便就好
牙齿没牙周病 也没其他大问题
想说看了专业文 现在来改贝氏刷牙法
想问有人长久用一般刷牙方式 改了贝氏刷牙法
有何不同吗 或经验谈
谢谢