这六个情境，都是一样的解法：提升自己
做完决定为什么会后悔?
只注意踏出舒适圈的前半段，对于改变之后会更辛苦的现实没做好心理准备。
改变不是做了决定就没事了，通常伴随更多的适应与付出。
分手、离婚，是很好的机会提升培养与自己相处的能力、把自己变成更好的人，
不思提升自己只想赶快找个新人陪，很大机率陷入轮回。
孩子生了当然累，但放下身段学习亲子沟通，修正自己的盲点，
孩子就会是礼物、让你体会亲情之爱。
离职前不把自己装备好，没有再离职的底气，就会做一途怨一途。
另外，有时候改变后变得辛苦时，要逼自己相信会更好，
那个逼是前进的动力，就像是苦难中怀抱着梦想、像是吊在前方的红萝卜。
你讲的那些情境我都经历了，
孩子生了塞不回去、离婚、离开做十几年的工作，
做了决定后没有少哭过，但我咬牙不让自己说出后悔。
甚至是连想都不许自己这样想，会写笔记跟自己对话劝自己正向、接受现实。
姊姊跟姊夫吵架说想跟我一样离婚，
大哥跟大嫂吵架，大嫂说她也可以离婚自己带小孩。
大家只看我离婚后的轻松自在，那几年半夜痛哭的日子谁知道。
我觉得踏出舒适圈或做出改变的决定当然是必要的，
但是后续的提升，才是这个改变变好、让你不会后悔的关键。
※ 引述《daisy100 (hey)》之铭言：
: 大家都有后悔的经验
: 但是知道没法回到过去也就放下来来
: 但是最近可能身心生病了
: 一直回想过去后悔的片段
: 例如人生重大决定
: 如，1我当初怎么会跟这人结婚
: 如果当初不选这人，我现在日子就不会这样了
: 2当初如果不赌气跟前男友分手，现在是不是还跟他好好的
: 3我干嘛生小孩，把自己搞成这样
: 4我当初干嘛不结婚，现在很孤单
: 5我干嘛离婚
: 6我干嘛换工作
: 其中一项会一直鬼打墙绕圈圈
: 走不出来
: 明明知道这世上没后悔药
: 怎么抒发这种情境呢感觉好痛苦