如题啦！最近体种上升很多，想说发生什么事情，发现麦当劳一个套餐热量将近1700
大麦克+大暑+六块麦克鸡+中杯可乐
我这个月一天吃五份，想说有在运动（每天骑健身车半小时，心率维持65）每天摄取8500
大卡。难怪想说怎么胖了5公斤==