※ 引述《lovelymuse (爱缪思)》之铭言：
: 居住在一个没捷运的地方
: 因为工作调动
: 通勤时间一趟比过去增加20分钟
: 过去单趟约25-40分
: 现在单趟约50-75分
: 而且不是一路坐到底
: 是公共汽车+捷运（站内再转）+走路
: 时间落差在于有无等到接驳车
: 因为路线热门
: 通勤简直地狱
: 上车下车转车走路都是满满人潮
: 稍不留意放空就会被碰撞到
: 不知道是否因为通勤时间增加？
: 现在每天下班后只想躺平，到了六日也是差不多。
: 可能年纪增长，也快要中年了
: 回家还要照顾小孩
: 只能勉强自己加减做一下家事
: 总觉得这样下去，不是办法。
: 小孩目前大部分时间都请先生照顾。
: 请问有提升体力的方法吗？
: 试过运动，结果隔天居然心悸
: （我不会骑车开车，只能依赖大众运输工具）
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