不知道为什么
从五月开始睡眠变差
常常翻来覆去睡不着
然后天就亮了
五月前两周最糟
后两周又还ok
生活没啥大事
作息也没改变
只记得四月有时还很冷会盖厚被子
五月换成凉被
5月前不曾有这样的状况
已经确诊恢复一年
还有会可能是长新冠吗？
印象中最明显分隔就是51那个连假后开始
然后最近六月又开始有这种难睡的感觉
唉...有人也五月后开始难睡的吗？