※ 引述《Lyztccy (Legend1900)》之铭言：
: 但就算新租屋处冷气很安静
: 我发现自己还是没办法开着冷气睡觉
: 一想到夏天又要到了就很烦躁
: 不知道有没有人也有这种问题/碰过身边的人有这种问题
: 这算是一种睡眠障碍吗？
: 到底该怎么办
说到这个我也是身有同感。
因为冷气太吵，我现在凌晨四点多睡不着起来回你。
之前我会睡前开冷气降温，然后开不是千元等级的DC扇。
因为基本上听不到任何风声，所以没什么噪音问题很好入睡。
只不过当老婆一起睡的时候因为怕热我也只好天天开冷气。
这时候我会带耳塞，但是耳塞带久了耳朵也会痛痛。
像是今天睡到一半就突然睡不着，就连耳塞也是挡不住冷气的声音。
好的，睡不着就来 ptt 晃晃，等到想睡在回去睡吧。