身高165
体重68
超级有料的
不知不觉又胖了三公斤
减重守则到底是什么
真的减量/定时定量就能减重吗
前几天有到台北市象山
到达六巨石就回程
一开始的陡梯超级过瘾
至少也燃烧掉不少脂肪吧