去年年底公司举办减重减脂大赛
本人我在3个月瘦了7公斤 体脂降快3趴
穿衣服也变得更好看些
但我这个人工作一多 压力一大
就会开始乱吃....
想问版上水水们
可不可以推荐一些健康零食?
或是教我如何改善这种压力爆吃的坏习惯....
感谢各位<3