[闲聊] 有量过inbody吗? xuantsu89 PTT批踢踢实业坊

楼主: xuantsu89 (suxuan) 2023-02-20 15:13:11

我也一个女生朋友一直都是瘦高的代表
身高165体重54公斤
原以为自己只是马鞍大了一点
结果前阵子去量inbody才知道体脂34%
她看到34%的结果超震撼
妥妥肌少大泡芙
我自己是有运动习惯
自己猜应该没她那么惨

作者: VoV (VoV) 2023-02-20 15:17:00

34%的内脏肥油都漫出来了

作者: yorkhung (CouponMaster) 2023-02-20 15:48:00

女生的话会不会是胸部部分脂肪很多，这样也不错？

作者: YuchenHung (萌萌送你玫瑰花 ) 2023-02-20 15:53:00

34应该就是有点肉还不到太可怕吧

作者: newtypeL9 (まあいいや) 2023-02-20 16:15:00

如果她完全没运动那30以上正常

作者: jc00588 (JC) 2023-02-20 16:28:00

我的是全身都没肌肉

作者: wzs30962 (wzs111) 2023-02-20 16:30:00

上周四才量过, 定期量看身体数据对健康也比较好。

作者: molamolajump 2023-02-20 16:45:00

没吧，要看你的饮食习惯运动量一般配上爆量饮食就只会变出一个有肌肉的胖子而已

作者: levs (levs) 2023-02-20 16:47:00

inbody会显示是躯干还是手脚堆积较多脂肪

作者: s2500205 (KingWon) 2023-02-20 16:48:00

还好我也35%

作者: levs (levs) 2023-02-20 16:50:00

不是自己猜而已你要实际去量https://i.imgur.com/SCs7smX.png政府调查统计女生大概九成体脂超过30趴

作者: RowlWool (miriam) 2023-02-20 17:26:00

有啊不过其实很多女生都30%以上啦而且大部分看不出来

作者: moike22 (moike22) 2023-02-20 17:56:00

我最瘦的时候体脂18%，现在体重多了10KG 体脂变15%运动真的差很多

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