如果只是从穷人的角度
要摄取蛋白质
比起鸡蛋
你吃豆类制品的蛋白质cp值也不低
直接去买黄豆回来
要拿来孵豆芽还是做豆浆
都还算方便
不过那个前提是你是真穷人
你真的缺钱
如果你只是收入不高
但是也没啥一定要努力工作的动力
只是想要找东西靠北
那么鸡蛋很贵买不到
的确是很好的怒气宣泄口
反正人总是要找地方来出气的
※ 引述《antiaris (箭毒木)》之铭言：
: 缺蛋的问题上来这边问应该没什么热度吧
: 毕竟ptt大家年收入都是200万起跳的
: 不过对年收入一百万以下的台湾人来说
: 缺蛋影响还满大的
: 以早餐来说要吃那种化学添加物汉堡肉排
: 不如加一颗蛋至少还是原型食物
: 晚餐煮个三菜一汤
: 一道蔬菜一道肉
: 最第三道常常出现的就是鸡蛋了
: 红萝卜、番茄这种普通料理不说
: 刺葱、秋葵、剥皮辣椒什么都可以拿来炒蛋
: 鸡蛋是不是穷人能买得起的食物之中
: 营养顶级的呢。
:
作者: levs (levs) 2023-02-20 14:02:00
我每天喝豆浆不是因为它便宜是因为好喝而且蛋白质含量高
作者:
q2520q (木天蓼)
2023-02-20 14:11:00一颗蛋大概是240cc的豆浆
作者:
Croy (科洛依)
2023-02-20 14:31:00真的缺钱 去打工一小时 够你买半个月的蛋肯自己煮 几乎可以满足整个月的量
但是豆类吸收效率比较差时薪170，一盒蛋最便宜算60，也只能买2盒多的蛋
作者:
Croy (科洛依)
2023-02-20 14:42:00这样不是快一个月？只要一小时的时间 到底蛋贵在哪？
作者: levs (levs) 2023-02-20 14:48:00
住日本冬天下雪无法骑机车要开车或走路去买鸡蛋 走路冷死开车油钱保养费税金是不是要算一下考驾照费用更贵 规定要上驾训班 25万日币在台湾冬天也可以骑机车去买鸡蛋
作者:
chigo520 (CHIGO)
2023-02-20 15:13:00那妳怎么不干脆说乳清更便宜？蛋可以煎 豆浆能么
作者:
cami33 (cami33)
2023-02-20 17:00:00乳清喝了 很多人会长痘，请看轻松美肤 遇到的一堆病患，很多人不能吃豆制品