[闲聊] 减肥遇到下午茶怎么办

楼主: vi000246 (Vi)   2023-02-15 09:37:08
公司尾牙有满多人中奖捐出来
成立了下午茶基金
接下来应该会有很多下午茶能吃
但是最近在减肥
很不想吃 但不吃又可惜
大家遇到这情况时会怎么做?
把午餐省下来只吃下午茶?
还是干脆不吃 因为去健身房比下午茶还贵
作者: watson8132 (牙羽)   2023-02-15 09:38:00
你可以去了不吃
作者: caramelputin (bobo)   2023-02-15 09:39:00
可以一天只吃下午茶
作者: s1020305270 (人间张曼玉)   2023-02-15 09:45:00
午餐和晚餐 减少份量减少热量,用下午茶填补,讲求有吃到就好想要多吃 那就不要吃晚餐了
作者: twmarstw7758 (白愁)   2023-02-15 09:46:00
吃爆
作者: rindesu (rindesu)   2023-02-15 09:47:00
吃爆啊,减什么肥啦,胖胖才可爱
作者: ok32 (欧K)   2023-02-15 09:49:00
不吃晚餐
作者: BusterPosey (Barca!Giants!Rafa!)   2023-02-15 09:56:00
先吃 之后再减
作者: tg9456 (宝宝藻)   2023-02-15 09:58:00
不吃早餐或午餐吧 奖金应该也不只请一次而已 必须有对策
作者: realmeee (真我)   2023-02-15 10:17:00
先吃完在说
作者: weltschmerz (威尔特斯克˙闷死)   2023-02-15 10:24:00
没差啦 你又不是每天吃 也不是要参加比赛 不要吃太多就好
作者: as41535 (Luna)   2023-02-15 10:29:00
一点都不可惜 胖了减要少吃更多
作者: darkdust (飘尘)   2023-02-15 10:49:00
可以参考热量赤字,一整天总量还在控制就还好;如果公司可以吃东西,也可以考虑把早餐延到10点后,午餐不吃改下午茶就好。
作者: v23611   2023-02-15 10:53:00
记热量吧,每次嘴馋,用app看一下热量后就没胃口了,屡试不爽 lol
作者: jameshcm (亿载金城‧武)   2023-02-15 10:53:00
会考虑这种问题就表示你根本不适合减肥,继续维持胖胖吧
作者: piyo22022 (bb)   2023-02-15 11:19:00
选一餐不吃吧
作者: leo90245   2023-02-15 11:21:00
给别人吃啊
作者: s2500205 (KingWon)   2023-02-15 11:21:00
不用钱一定吃
作者: SweetLee (人生如戲)   2023-02-15 11:26:00
把下午茶当晚餐
作者: Zbomb (Z型炸弹)   2023-02-15 11:28:00
没事拉 先吃再减
作者: MINGJHEN (Lara)   2023-02-15 11:29:00
同意先吃再说
作者: journey16 (I love simple plan)   2023-02-15 11:29:00
吃饱才有力气减啊
作者: Elsa8011 (凤凰)   2023-02-15 11:30:00
冷静一点 想一下体重计
作者: turanyan (麦子)   2023-02-15 11:56:00
吃一点点还好啦 不要天天吃就没关系
作者: a110274 (SH0412)   2023-02-15 12:05:00
不吃晚餐
作者: NikkiNikki (nikki)   2023-02-15 12:07:00
一天只吃下午茶 保证瘦
作者: dai26 (dai)   2023-02-15 12:21:00
明天再减很困难吗?
作者: cooncoon   2023-02-15 12:29:00
吃三口就好
作者: sdamel (=ˇ=)   2023-02-15 12:45:00
我个人一天4次欺骗餐
作者: furuuchitw (still standing)   2023-02-15 12:45:00
不如吸空气,讲的妳减肥很有效果
作者: qmaning   2023-02-15 13:10:00
吃到饱
作者: cd0909 (cd0909)   2023-02-15 13:37:00
免钱的当然要吃啊!假设一天能吃1500大卡,下午茶1000卡,另外几餐加起来500卡就可以啦
作者: ShadowSpirit (绿粉)   2023-02-15 15:06:00
吃饱才有力气减
作者: beeehoney (beeehoney)   2023-02-15 15:10:00
一周内请很多次,就选一次;不然就是控制当天其他餐热量
作者: newtypeL9 (まあいいや)   2023-02-15 16:13:00
我减肥就是为了这种时候可以吃爆啊
作者: micro0528 (林北小姐)   2023-02-15 17:27:00
算热量 太高就别吃或吃一点就好
作者: lulukey10 (原味烧)   2023-02-15 17:37:00
吃 少吃一餐午餐
作者: s910928 (很少人叫我仙贝)   2023-02-15 19:11:00
晚餐减量啊
作者: Lynnkin (Lynn)   2023-02-15 21:57:00
我同事照常参加聚餐但只喝水,超强
作者: nondelivery (如此)   2023-02-16 01:30:00
若觉得这是个问题 那妳还是认份当个胖子吧
作者: mag1021 (Different Style)   2023-02-16 04:04:00
多少吃一点 因为要做社交 别人都在吃你不吃很奇怪
作者: queen0908 (丹丹)   2023-02-16 12:45:00
吃爆
作者: YuFenFan ( )   2023-02-16 15:22:00
吃饱才有力气减肥

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