[讨论] 上早班的乡民都几点睡 mandy740512 PTT批踢踢实业坊

[讨论] 上早班的乡民都几点睡

楼主: mandy740512 (在天桥下的天使) 2022-11-02 19:46:24

想问早上6~7点上班的乡民都几点睡
我现在睡会不会太早，我是怕太晚睡上班会迟到
大家觉得呢??

作者: yeaha0055 (nonono) 2022-11-02 19:58:00

也要睡得着啊….这时间

作者: tzboy (tzboy) 2022-11-02 20:10:00

中药酸枣仁汤试试看

作者: fantiida (黑框控肉范(”￣▽￣)/?5) 2022-11-02 20:15:00

最晚23点就上床眼睛闭闭不要滑手机就会睡ㄌ

作者: FlynnZhang (●—●) 2022-11-02 20:17:00

哥不睡觉

作者: cami33 (cami33) 2022-11-02 20:22:00

每个人体质不同不一定用酸枣仁请遵循八纲辩证早睡早起身体好

作者: kissdodo ( ) 2022-11-02 20:41:00

最晚十点睡着

作者: raikkon41 (RAI41) 2022-11-02 22:18:00

7点的班5点多起床，11点睡+火车上补眠

作者: HOME101 (白马王子) 2022-11-03 14:14:00

睡前喝牛奶满有用的

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