[闲聊] 一天喝多少水? PSSNxb PTT批踢踢实业坊

楼主: PSSNxb (actcat1510) 2022-11-02 18:43:57

上个月开始实施每天喝水2000cc
一开始觉得很难达成
到后来就习惯了
现在一天甚至还会喝到2500cc
好奇大家一天不包含饮料都喝多少水?

作者: s2500205 (KingWon) 2022-11-02 18:47:00

不含汤跟饮料的话 500cc吧

作者: diabolica (æ‰“å›žå¤§å¸«å†æ”¹ID) 2022-11-02 18:48:00

3-4000

作者: FlynnZhang (●—●) 2022-11-02 18:53:00

5000起跳

作者: ymx3xc (U文多多) 2022-11-02 18:55:00

at least 2000

作者: fp737 (Never worry) 2022-11-02 18:58:00

包含饮料的话今天已经喝4000了吧不包大概2500

作者: tg9456 (宝宝藻) 2022-11-02 19:04:00

尿变白色表示喝太多了

作者: Chopin253253 (chopin) 2022-11-02 19:29:00

一个马克杯

作者: voohong (vhlhong) 2022-11-02 19:58:00

5L到6L这样吧，有时还会超过

作者: amalia82453 (nitorimok) 2022-11-02 20:01:00

2500不会一直跑厕所？

作者: milkymouse (milky mouse) 2022-11-02 20:04:00

差不多2000吧

作者: fantiida (黑框控肉范(”￣▽￣)/?5) 2022-11-02 20:11:00

4000

作者: sjclivelo (LP) 2022-11-02 20:35:00

没运动4500cc

作者: whoismama (谁是老妈) 2022-11-02 20:43:00

500ml

作者: cami33 (cami33) 2022-11-02 21:05:00

2800

作者: aizawafff (没有ID) 2022-11-02 22:09:00

接近4千

作者: sunmoonzhang (日月) 2022-11-02 23:35:00

我有逼自己一天至少喝到16oz

作者: chang90112 (purple man) 2022-11-03 00:21:00

大概6、7000吧～没喝水整个身体都不对劲

作者: toro077 (咕咕鸡) 2022-11-03 00:43:00

自从去WG健身后也被教练这样建议说我只剩下一种饮料就是乳清再来就是水跟我说用我水壶计算一天至少喝五罐我看了一下好像一罐500ml 确实是你说的标准欸= ="

作者: koo265 (小白) 2022-11-03 01:27:00

3000

作者: vilovej (不走回头路) 2022-11-03 10:38:00

2000以上

作者: Dipity0405 (珊珊) 2022-11-03 11:27:00

1500

继续阅读