楼主:
len58209 (qqkidqq)
2022-11-02 17:30:36发觉自己胖瘦都很快
有时候一个礼拜不注意吃就胖了3.4公斤
但有控制好饮食不到一周又可以瘦回来
这样是运动太少吗
作者: molamolajump 2022-11-02 17:34:00
水肿跟大便
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-11-02 17:35:00看摄入的糖多不多啊，接近生酮状态 就会瘦很快
作者:
dong531 (猫王)
2022-11-02 18:04:003-4公斤是水跟大便，十公斤再来说胖瘦
作者: yeaha0055 (nonono) 2022-11-02 18:41:00
大多只是水分变动而已 一碳三水
作者:
as41535 (Luna)
2022-11-02 18:45:00可能是水分吧
作者: sodm (Oda) 2022-11-02 18:56:00
跟年纪也有关
作者:
c80352 (谙语)
2022-11-02 19:37:00饮食问题
作者: moneypack3 (钱包三号) 2022-11-02 20:20:00
蛋白质吃太少
作者:
pella (千里之外)
2022-11-02 20:24:00碳水吃太多
作者: iyhciyhc 2022-11-02 22:08:00
吸收好代谢也好
作者: cejenna (经理又迟到了...) 2022-11-03 14:04:00
饮食跟运动都有关系，不太可能因为单一原因就差距太多