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[问题] 有人遇过睡觉习惯改变的经验吗

楼主: PenTalkQcc (RS2014) 2022-10-26 12:50:17

饿死抬头
小妹从小就习惯侧睡
特别是开始工作以后压力越来越大
不侧睡的话身体根本无法放松
有可能躺在床上好几个小时睡不着
但是后来跟男友同居以后
可能是睡前心情变得比较稳定
不但睡着的速度变快
而且也从侧睡变成正睡了
（咦，说好的习惯侧睡呢？）
有人有类似的经验分享吗
以前习惯侧睡是因为感觉心情会静下来，比较不会想东想西
好奇是否侧睡的习惯跟当下的心境有关系 XD

作者: okgogo (go) 2022-10-26 12:51:00

男友给你安心感放松了吧！

作者: MM1956 (Love Yong Li) 2022-10-26 12:53:00

男友给你安全感+1 但侧睡确实对心脏部份好..正睡是完全放松..但要看你有没有打呼，如果天天打呼一定要看医生。

作者: windyroad 2022-10-26 12:56:00

国中被压床后就从正躺改侧睡了

作者: eva19452002 (^^) 2022-10-26 13:00:00

让我想到以前有人发文说到男友住处就变超想睡的文章

作者: smile871121 (Zilou) 2022-10-26 13:38:00

长大之后要戴耳塞+眼罩才能睡

作者: levs (levs) 2022-10-26 15:06:00

从小缩成一团睡，快到中年才改放松姿势，正侧睡都有。我指的快到中年是指30岁以后

作者: lexacer (精算师) 2022-10-26 18:08:00

有安全感的话睡起来当然不一样

作者: SweetLee (äººç”Ÿå¦‚æˆ²) 2022-10-26 19:48:00

小时候都右侧睡后来颈椎出问题就改仰睡后来胃出问题就改左侧睡现在就看那天哪里不舒服决定怎么睡

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