[闲聊] 如何让自己不去想不开心的事情?

楼主: oldmangoes (喝一杯忧郁的咖啡)   2022-10-24 04:19:54
如题啦!认真问
请问大家都如何让自己不去想不开心的事情啊?
比如
发现自己喜欢的人已有另一半
发现前女(男)友交新男(女)友了
发现前妻(夫)交新男(女)友了
我知道
都已经分手(或离婚了)
前任怎样 早已自己无关
然后
转移焦点 肯定是最好的方法
但 就还是会一直想
脑子有空档
就会一直想
她(他)和新男(女)友的画面
到底要怎么不让自己一直想会让自己不开心的事情呢?
作者: watson8132 (牙羽)   2022-10-24 07:13:00
下面一位
作者: xulu0 (miss)   2022-10-24 07:58:00
去想一些其他事
作者: SweetLee (人生如戲)   2022-10-24 08:21:00
就去想一想需要脑力的事情或开心的事情
作者: GAGA1 (嘎嘎)   2022-10-24 08:36:00
旅游
作者: marsonele (marsonele)   2022-10-24 08:40:00
每天运动1小时 最好是有氧 坚持30天
作者: njphm   2022-10-24 09:18:00
没办法,大脑在提醒你不要重蹈覆辙
作者: wsdykssj (arj)   2022-10-24 09:36:00
停止脑细胞活动就好了
作者: geige   2022-10-24 10:08:00
放下执著才可能,不然其实会一直想
作者: ewjfd (无经验可)   2022-10-24 12:27:00
乞丐心态
作者: singing1010 (挖母灾)   2022-10-24 20:41:00
这蛮难的 不如试试看睡觉

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