[闲聊] 在家健康吃串烧

楼主: t40433f (阿吱)   2022-10-21 20:58:53
之前去居酒屋看到菜单上有鸡胸串烧
开启了我“健康吃串烧”的想法
于是就有了今天的分享啦~
这次会用到的食材有......
https://i.imgur.com/2NoVPJC.jpg
猪肉片其实可以买瘦一点的
但因为8折......8折真的抵挡不了诱惑
看到就先囤起来放冰箱
https://i.imgur.com/XH6phlL.jpg
鸡胸肉可以挑自己习惯的品牌跟口味
我这次用的是川味辣鸡胸
https://i.imgur.com/mMaBNTk.jpg
https://i.imgur.com/7ajAFdz.jpg
蔬菜可以挑自己喜欢的
吃起来比较幸福
然后就 Do Re Mi So~
https://i.imgur.com/q5i2iaf.jpg
https://i.imgur.com/7ockZvC.jpg
这串完全不可能失败 其实根本是0厨艺XD
鸡胸肉配玉米笋吃起来很清爽
https://i.imgur.com/QEl2VEo.jpg
肉片我有先用 蠔油 酱油 米酒 辣椒酱 醃过
起锅后撒白胡椒粉 让味道更丰富一点
之前在居酒屋有吃过包蕃茄的、包芦笋的、包金针菇的
但我觉得包豆芽菜最好吃耶
大家也可以选择自己喜欢的蔬菜包进去
以上是我的健康串烧分享
偶尔好玩或嘴馋用起来是满有仪式感的~
作者: oldmangoes (喝一杯忧郁的咖啡)   2022-10-21 21:00:00
买现成的比较快又好吃
作者: marsonele (marsonele)   2022-10-21 21:03:00
你只有烫熟撒粉?
作者: SundayPeople (boredom)   2022-10-21 21:22:00
感觉好吃但是好丑
作者: zz4evayo (ZZ)   2022-10-21 21:34:00
我觉得不丑啊 感觉好好吃尤其鸡肉玉米笋
作者: love0504 (中坜方文山)   2022-10-21 21:39:00
可以
作者: LoveJapan (迷惘的夜里)   2022-10-21 22:29:00
健康的再怎样都没不健康的好粗我都吃串烧了还在乎健康吗?有人一辈子老烟枪也活很久有人养生却癌症人生苦短想吃什么就吃好吗?
作者: mtiou (卡滋)   2022-10-21 23:47:00
好空虚…
作者: optw (风吹日晒小杂工)   2022-10-22 03:00:00
吃串烧还在乎健康?
作者: beams156 (beams)   2022-10-22 03:07:00
我要烤肉酱
作者: jhffct (翔伊)   2022-10-23 21:50:00
吃串烧还要健康好哀伤

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