我是专门帮人民缓解身心痛苦的医事人员，
想借由这篇文章给大家一些基本观念：
很多的生理症状(失眠／睡很多、没食欲／暴食等）都和［心理］有关，
因此一定会伴随情绪上的困扰（忧郁、易怒、莫名想哭、压力大等）。
但大家常常在身心不适时，只想到要吃药，以为药物可以解决所有的身心症状，
因此第一时间就是去看身心科（＝旧名称为精神科）。
若药物可以解决问题，有人想过，为何你吃了三五年、十年以上，身心症状依
然存在吗？
真正的好，是【你不用再吃药了】。
因为很多人在做的，其实都是治标，而非治本。
吃了药

好方法诶

推推

真心推

但是呢，多数人会卡在几个地方。一，咨商比身心科贵。有的真的是长期经济弱势，有的纯粹觉得洒上万元咨商太夸张不划算了。二，觉得咨商是给有病有问题有错的那个人才该去的，我是没有错的受害者或受牵连者，怎么会是我去。三，觉得朋友也会劝说，或者看看书也有说那些话，干嘛花钱跟咨商师再听一样内容。

好文 推推

推 但适合自己的咨商师好难找...

我受害者我还得花钱去咨商喔？不就是因为不能解决制造问题的人所以才选择吃药的吗？

心理咨商价格真的很高