家母有在规定固定看精神科
其实好久了 大概十年以上
都很稳定
其实也不严重
但就是有时候 生活压力太太 导致提早回诊
不是家庭压力
我后来观察提早回诊通常是60%因为工作
无奈妈妈还不能退休
工作薪资很不错
但主管或同事跟她频率不合
导致她工作压力 情绪很敏感
然后她压力就过大
提早回诊了........
请问我应该如何帮助她？
或是其他人有什么意见？
其实我也不知道如何安慰或给妈妈意见
问题是
家母心里素质就较弱才去就诊
在这职场上
确实妈妈的能力不足加上个性又硬不起来
导致她跟能力强的同事或主管
她会压力很大QQ
目前虽然没有经济压力
但还是秉持能赚多少就赚多少的想法
家母是一个心思敏感 个性极为柔弱的女性
跟人家吵架也吵不赢
也有问过医师的意见
原则上他希望家母有事做
不太建议离职
但就卡在工作单位人的问题
前期跟主管及同事相处融洽
后期真的没有工作缘分
各种情绪压力
惨
真的无解
目前无换工作 退休 的打算
谢谢意见
她目前只能在原工作单位
麻烦大家给在这些条件下（无法换工作 退休）
我还能给予什么帮助
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更新
非常感谢有几位版友的意见
谢谢 我觉得是不错的建议
也谢谢版友们专程私讯我给意见
感激不尽
作者:
VVizZ (我很穷)
2022-10-03 10:37:00调职不就好了
作者:
VVizZ (我很穷)
2022-10-03 10:40:00可以考虑在上班的地方大爆炸一次看看通常会有问题的都是不敢爆炸的 敢爆炸就是别人怕你
作者:
bill403777 (squatting corner)
2022-10-03 10:41:00排除她的经济压力
作者:
jfw616 (jj)
2022-10-03 10:43:00把钱摊开来看,看能不能过下半生..能就退休了..想不开的话就没法了..收入10万,但是压力大,收入3万没压力...看个人选择..生个孙子让她照顾...
作者:
ppp123 (P哥)
2022-10-03 10:46:00离职
作者: Puyuma 2022-10-03 10:50:00
女人何苦为难女人+1 女同事勾心斗角容易有压力+1
作者:
MM1956 (Love Yong Li)
2022-10-03 10:55:00叫你妈妈试试不要把全部放在工作，偶而要抽空做一做自己喜欢的事，比如下班后报名去健身房运动或报名社区学校上课等起码可以在外面交一交新朋友，让你妈妈的世界放宽，不再限工作的同事。
作者: levs (levs) 2022-10-03 10:59:00
无法离职是公务员吗？
作者:
SweetLee (人生如戲)
2022-10-03 11:01:00学一下工作摆烂 当过兵的都知道怎么做
作者: levs (levs) 2022-10-03 11:01:00
天底下没什么无法离职的工作 如果是恋栈薪资福利好那自找的
作者:
dong531 (猫王)
2022-10-03 11:01:00叫她离职是叫她换压力小的工作，即使是义工也可以，但前提是你要能负担经济压力，不要把问题推给什么医生建议不要离职
作者:
MM1956 (Love Yong Li)
2022-10-03 11:01:00公务员可以离职，但无法马上调职，记得要等三年以上才能。公务员如果年资足够，可以提早办理退休，我阿姨是退休老师，但她在五十五岁退休，现在做义工。
排假出去玩+1，的确回去还要面对，但有其他放重心的事跟可以期待的东西绝对可以减少心里压力。
作者:
JeruShad (虱目鱼 野猫仔)
2022-10-03 11:11:00有精神疾病不一定心理素质就是弱，甚至愿意正视自己的疾病然后去就医我觉得应该给予鼓励。目前若她没有换工作的打算，倾听可能是至少能替她做的。
作者: levs (levs) 2022-10-03 11:12:00
我认识的人原本在台北做副理，后来回偏乡照顾父母在超市打工公共汽车班次很少，搭公共汽车进去会被投以尊敬眼光的那种偏乡如果你们一直不断说服自己跟她本人说不可能离职那她就得继续跟那些合不来的人每天花大量时间相处乡下工作薪资不错能等退休大概就是公务员或老师吧提醒一下 以前我同学中个性最机掰的人就是去当老师而且以霸凌同事与学生为乐 那种人当然不用看身心科虽然学生时代常哭诉说想跳楼 但又炫耀这辈子不用看精神科只要能欺负别人发泄就好 给你参考看看她是那种会故意在第一天见面就故意凶对方下马威当老大的个性这是她本人自己跟我们说的处世之道 不是我们自己解读的
作者:
MM1956 (Love Yong Li)
2022-10-03 11:20:00楼上le大..她认为是对的随她便，但她以后不会有学生约去同
你就知道工作环境是导致生病的源头，然后不要换工作？？？？？？那什么意见有用？
作者: levs (levs) 2022-10-03 11:21:00
她应该自己知道大家都讨厌她吧 当然这是少数心理变态特例不是说所有老师跟公务员都是这种人 但少数变态真的会故意考铁饭碗的工作 (原因略)
作者:
MM1956 (Love Yong Li)
2022-10-03 11:22:00了解。
作者:
dong531 (猫王)
2022-10-03 11:30:00看来你坚持要让她待在让她生病、痛苦的工作环境，那么无解
劝妈妈提早退休，不然就看同公司有没有工作责任比较低的职位请调看看(既然抱持加减赚的心态，是否可接受降薪?)，能力不足就别待在原本位置上了，同事跟主管也很无辜。
作者:
SweetLee (人生如戲)
2022-10-03 11:40:00知道能力不足还硬要待压力大薪资高的工作 难怪吴宗宪说忧郁症跟不知足有关
什么都不想放弃不想改变，就无解啊~叫你妈继续吃药忍耐吧。离职换其他比较轻松的工作也是一种方式，改变不了别人又不愿改变自己，还要问什么意见?叫妳妈"想开一点“?
说真的都知道忧郁原因是环境造成的但又无法离开是要怎解? 就只能承受啊
作者:
chienk (.................)
2022-10-03 12:05:00看来就是扛的住就继续 扛不住就离职啊 不然勒
作者: rei91703 (蕊蕊呀) 2022-10-03 12:11:00
若没经济压力，换个轻松一点的工作吧，至少身心状况会加分
作者:
zi62007 (Money)
2022-10-03 12:14:00还是建议远离压力来源吧，退一步海阔天空最新的老高影片刚好有讲
我家人也有类似状况，人还特别固执不愿接受别人建议，我跟其他家人都已放弃劝她想开了，大家现在共识就是只能尽量照顾（还好家人都住一起），真要是出事那也就处理吧…
作者:
ll1117 (Linus)
2022-10-03 12:18:00你前提太多，没法帮助。找流氓去讲要公司的人罩子放亮一点？
作者: wiork (我在工作~) 2022-10-03 12:19:00
无法改善环境不就是改变自己观点，结果是要看身心科的，你把路都封死求意见?先确定好，能选择的地方，慢慢改善…
作者: rs813011 (阿叡) 2022-10-03 12:21:00
跟那些合不来的人尝试变合得来啊，不是说要摊开来讲大和解什么的，可能就虚以委蛇一下让别人喜欢上他，刚好妳妈个性也适合这样做
作者: adminc (alf chou) 2022-10-03 12:29:00
什么都不改却要有答案？多吃点药吧！
作者:
metuswu (H2)
2022-10-03 12:29:00我同样状况，是固定看医生吃药，维持快两年正常生活。
作者:
anaydh (闲闲无聊..)
2022-10-03 12:32:00公务员？安静离职
作者: cooncoon 2022-10-03 12:35:00
离职治百病
改当志工如何？可以找支援几天的那种，这样也算有事做
以后还不是要面对，不然如现在去找别的事做，不是工作，兴趣之类的
作者:
lolicat (猫雨果)
2022-10-03 12:43:00那就继续看医生啊
作者:
ssnopra (proviaä¸è¦é–‹å£ï½žä¸è¦å›ž )
2022-10-03 12:49:00当志工+1
作者:
crreep (we are all dying now)
2022-10-03 12:50:00多看萨古鲁频道
连总统首相国王王子都是可以不做退位的 没啥不行的近代就有好几个实际例子
作者:
kmaster (救球是一门艺术)
2022-10-03 13:06:00如果职场是压力来源，那么离职是必要的。
我同学之前在某地银行单位遇同事不合，每次回家都会突然大吼大叫，饱受身心困扰，后来调地区之后，身心困扰症状直接消失，给你参考。
如果没有经济压力 留在那边 就是被弄阿 =.=...不然呢不缺钱的话 应该是换换工作找到合适的吧?!
作者:
iamgoat (何谓人篸)
2022-10-03 13:36:00都做了不开心且还有身心状况 还强迫妈妈继续做？ 医生跟你都是帮凶
作者: kiminoegao (嘿嘿) 2022-10-03 13:36:00
帮忙他做家事 多陪伴她
作者:
chiehdis (chiehhime)
2022-10-03 13:36:00回去看身心科的人心理素质比较弱？这什么歧视性发言
作者:
neive (不要在意)
2022-10-03 13:48:00换工作+1, 建议培养兴趣认识新的人,歧视性发言改一下比较好
不想换那工作 说那份工作薪水还行 但是 环境就不行啊?!
作者: labulato 2022-10-03 14:03:00
不改变就死路一条啊 起码要考虑调职吧
作者: kawaiio (元气活跳虾) 2022-10-03 14:21:00
压力来自工作，不能换工作环境，又不敢摆烂，只能继续忍，增加回诊频率
作者: reconnection (身心合一) 2022-10-03 14:25:00
建议找专业心理咨商 可帮忙找出关键 与调整方法 减少被他人影响
作者:
cndl (不健康)
2022-10-03 14:37:00人家给你建议，但你没有任何想改变的，那根本无解了
作者:
fake (fake)
2022-10-03 15:06:00就只能换个轻松的工作啊 压力来源是这份工作你不换工作就是一直回诊这就跟你拿一杯热水说很烫要你放下你又说不能放下那当然只能一直烫
作者:
ChioMo (球球)
2022-10-03 15:52:00离职当国小义工妈妈或图书馆当义工，有事做又没压力又有成就感！选我正解！
作者:
brigee 2022-10-03 16:01:00能不能让她 来找我 我可以提供她宗教上的帮助
作者: Zumi (牙套妹) 2022-10-03 16:19:00
没有经济压力就不该工作，因为她现在的压力源就是工作啊！
作者:
kko5566 (kko)
2022-10-03 16:43:00这个问题像是矛盾大集合找事做可以当义工阿 没压力的工作很多
作者: slsfox (顺从你的渴望~) 2022-10-03 17:40:00
换工作唯一解 不然就是不断的循环 不好工作环境薪水在高也枉然
作者: Star1993 (Star1993) 2022-10-03 17:59:00
直接看薪水够不够退休，如果够的话就离职，再怎么样也可以找一些零工或是去上才艺课、医院义工之类的，不是只有现在的工作才叫有事做，既然压力来源是现在的职场，说不定离职就好了
作者:
jcx (回到最初的感动)
2022-10-03 18:19:00会去看身心科，表示有病识感，也算是找到压力的出口。不要去一些莫名其妙的灵修、宗教团体，小则骗财、大则赔上人生就不好了。
吵架为什么还要吵赢？好好沟通就好了，有时候转换个心态就可以调适
作者: aibayui (.) 2022-10-03 18:53:00
你妈不敢凶，那就换你去她公司凶啊！
提早回诊有什么问题吗？觉得不舒服就跟医生再调整我觉得是很健康的行为。
作者:
XDdong (冬冬)
2022-10-03 19:19:00摆烂治百病
作者:
tver (决定无有疑)
2022-10-03 20:03:00没有什么工作是不能离职的，公务员或老师也一样。辞职的公务员很多好吗？人生不可能只有一条路，只有不愿意看到其他条路而已（也就是思想僵化）。
作者: riri0421ppy (riri0421ppy) 2022-10-03 20:17:00
楼上们给意见了 还一堆毛
能力不足建议换工作吧......不要让同事和主管都辛苦
我妈也有一样的问题 然后她就退休找别的兴趣惹 上班的时候整天失眠 现在每天睡满6-8小时 给你参考
我懂我懂，有些人讲话跟眼神就是会很机车，造成上班压力大又被情绪勒索，然后严重还会造成身体不适。
作者: YILING0820 2022-10-03 21:08:00
给她看情绪勒索的书，让她的心里打预防针
作者:
xoy232 (鬼岛希特勒)
2022-10-03 21:26:00觉得换工作唯一解 或者辞职
作者:
bqcc55 2022-10-03 21:46:00我跟你妈蛮像的，只是我30岁未婚刚找新工作，容易自己觉得是烂草莓压抑自己...目前还在为上一份工作看身心科吃药和心理咨商，不知道我的心态何时可以恢复到比较像正常的人一样坚强
我跟你母亲的状况好像，只是我自己离开了，找个不用应付那么多人的工作，薪资低一点也就算了，总比心一直生病好
作者:
Anda (加油)
2022-10-04 01:48:00不懂你的问题？ 她看身心科 提早回诊 有什么问题吗？看身心科又不是什么罪大恶极的事情会看身心科明明是好事 你为何好像不赞同？
提早回诊是为了拿安眠药吧？请依照指示服用，过量只会造成另外一个焦虑症，不过病人永远听不进去的！
赛斯诊所的许添盛医师很棒！建议换一个医师试试。然后，不能换别的工作吗？ 听起来很令人忧郁的环境啊！
可能要常陪妈妈聊天，如果是在公务机关，发一次疯你就轻松了真的