1. PTT
  2. WomenTalk

Re: [讨论] 有运动心率降超快

楼主: jackhu0918 (天使在梦中遨游)   2022-10-03 09:20:30
※ 引述《lou3612 (善良ㄉ书虫)》之铭言
: 原本静止心率都一分钟100左右
: 每天慢跑30分钟
: 才一个礼拜多就降到80左右
: 我都不知道原来运动是这么快能见效的东西
: 希望有一天能降到60
:
作者: lou3612 (鱼)   2022-10-03 10:58:00
我每天才跑三公里….
作者: a48956312 (玉里刘的滑)   2022-10-03 11:36:00
有照片吗 想看大量有氧配上中度重训的身材
作者: LT26i (图书馆)   2022-10-03 20:56:00
178/65感觉很瘦
继续阅读
[闲聊] 父母付出很多却没让小孩感觉到爱donaldmuskRe: [闲聊] 结婚没生小孩的人 是不是怪咖sxy67230[闲聊] 结婚没生小孩的人 是不是怪咖ppp123[闲聊] 会愿意嫁不帅的对象吗？njphmRe: [闲聊] 没钱生活就是一成不变拉!!!m54k600ive80[闲聊] 大家周末半夜醒来会做什么～intrepid123[讨论] 女生相信“台北是疫情的开始”吗???EVEA[闲聊] 女孩儿觉得玛黛茶好喝吗？bluebagel[闲聊] 寿司郎 藏寿司其实和争鲜差不多sole772pk37[闲聊] 如果把任意两个字词改成呜呜 会怎么样呢tose4433

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com