楼主:
lou3612 (鱼)
2022-10-02 22:45:35原本静止心率都一分钟100左右
每天慢跑30分钟
才一个礼拜多就降到80左右
我都不知道原来运动是这么快能见效的东西
希望有一天能降到60
作者:
marsonele (marsonele)
2022-10-02 22:49:00我天生就慢 不运动死肥宅一枚 最近最低43 平常55静止100 是咖啡喝很多杯吗？
作者:
boxbox (Bravery choice)
2022-10-02 22:51:00一般人心率约72。我大约在54-60。有次急诊，医护还吓到问说有跑马？
楼主:
lou3612 (鱼)
2022-10-02 22:55:00静止100是平常都100
作者: cocoring 2022-10-02 22:59:00
心率长期持续太高对心脏不太好
以前大概每天跑五公里的时期心跳大概一分钟才60有氧运动 跟肌力训练对身体健康都不错
我也是天生心率慢，医生也误以为我常常运动.....也不是越慢越好，常常觉得脑袋或身体有气无力的
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2022-10-02 23:25:00以前有运动习惯是60
作者:
firstlead (George Louis)
2022-10-02 23:26:00拿刀往心脏刺最低
作者:
ewjfd (无经验可)
2022-10-02 23:27:00心肺变强 对预防改善失智都有功效喔 台大也有发表研究
作者:
firstlead (George Louis)
2022-10-02 23:27:00静止100要看医生了吧 明显激素分泌或心血管疾病问题
作者:
sociwrk (sociwrk)
2022-10-02 23:56:00静止心率100偏高，应该看一下门诊。
以前体育班去医院检查时都60左右，护士问我我也不知道，后来看到网络才知道
作者:
siyin26 (si)
2022-10-03 01:21:00我有跳到200过== 手表一直警报
作者: LwenEGK (LWEGK) 2022-10-03 01:24:00
我心率有时候低于40 很怕睡一睡就挂了 还跑去看医生
作者:
ninegba (乃之霸)
2022-10-03 02:26:00静止常态120以上…
作者:
jespere (只愿长夜将近天快亮)
2022-10-03 05:07:00静止100？？是用什么测的
作者: levs (levs) 2022-10-03 06:35:00
我有运动 大概58-62之间没运动的时候大概70几
作者: lavign (一悬命部队) 2022-10-03 09:38:00
间歇性提高心率就好 长时间运动让心率高档反而有害
作者: eureka (Shine) 2022-10-03 10:18:00
我弟很宅天生心率慢，据小儿科医生说是跳一下休息一下
楼主:
lou3612 (鱼)
2022-10-03 10:44:00高中测的时候就快100了 没在喝咖啡刚刚查了一下原来我是异常值压线 XD 难怪体检单上也没显示红字
作者:
FUBAR (进撃の肥宅)
2022-10-03 21:51:00有影响的 常运动(尤其是有氧为主)心跳都会偏慢 现在捐血都会被问是不是有在慢跑