年纪渐长后，皮肤状况开始变差，摸起来比以前粗，也变得比较暗沉
前阵子想开始补充点对皮肤好的东西
就开始吃胶原蛋白
我买的是一款蜂王乳胶原蛋白
吃了一阵子之后觉得还不赖
变得之后比较好睡
皮肤也没那么粗，比较细致好摸了
打算再回购吃一阵子
查了一下胶原蛋白
发现评价好像蛮两极的
有些人说很有感 有些人说吃心酸的
我这次尝试是觉得还不错
有想好好保养皮肤的版友也可以吃看看

菜市场买猪皮

蜂王乳好像不错，很助眠~

安慰剂效应，平常是否蛋白质摄取不够...

高中化学就有教，胶原蛋白吃下肚会变

胶原蛋白不管擦的吃的都心里作用而已 会有效果应该平常蛋白质就摄取不足

吃到胃里就…

胶原蛋白只能用抹的 吃得只会变肥肚

擦的有用啦 但没有什么澎嫩饱满效果单纯就是大分子保湿剂