[心情] 上班前会焦虑 refine1117 PTT批踢踢实业坊

[心情] 上班前会焦虑

楼主: refine1117 (Rachel) 2022-09-22 17:04:56

这样正常吗？做过不少工作，但只要是需要面对人的工作，尤其是面对同事或主管，上班
前就会很焦虑。如果有放连假，假期结束的前一天就开始焦虑了，该怎么办？好不舒服

作者: diabolica (æ‰“å›žå¤§å¸«å†æ”¹ID) 2022-09-22 17:05:00

辞职

作者: SSSONIC (...) 2022-09-22 17:05:00

这工作不适合你

作者: O10lOl01O ( ′▽`) 2022-09-22 17:07:00

上班+焦虑也才你们这两篇说好的吗?一律建议离职

作者: floraiku (floraiku) 2022-09-22 17:10:00

我第一份工作压力很大也有这种状况，还是待了一年半才换工作，换完就没事了。建议可以换公司、换跑道、如果没用可能要咨商看看

作者: Abigale083 (小诗) 2022-09-22 17:17:00

前面也有人上班会焦虑你们是同事吗

作者: ll1117 (Linus) 2022-09-22 17:22:00

不要丢1117的脸，嫩，给我回去工作

作者: DMPBBOY (bboydie) 2022-09-22 17:46:00

收假都会焦虑的ㄅ看多大多小太焦就不适合

作者: may820806 (七) 2022-09-22 17:50:00

工作内容或环境不适合你，我之前也是这样，连礼拜五都开心不起来，因为想到开心完马上又礼拜一了但那时候怕大家觉得我是草莓就硬撑，后来撑半年才离职我觉得我的身体内耗了很多ˊˋ后来找在喜欢的工作&公司，完全不会焦虑，上班也很开心

作者: tina78714 (永远的幸运) 2022-09-22 18:15:00

离职走人

作者: q22w (摁) 2022-09-22 18:23:00

辞职不然迟早忧郁症

作者: Aileen9904 (Aileen) 2022-09-22 18:28:00

找咨询

作者: yoyoyolin (吴志和) 2022-09-22 18:33:00

压力太大才会这样

作者: cool10528 (好芹) 2022-09-22 19:04:00

这只是刚开始，长期暴露在这种情绪会生病的

作者: tt6380 (simst活该被女友甩好爽) 2022-09-22 19:16:00

要面对人的这种我也会想吐但真的没办法呜呜

作者: angel252760 2022-09-22 19:29:00

换工作吧

作者: zhoaxun (zhoaxun) 2022-09-22 20:35:00

要自我调适，我以前20几岁也会这样，现在已经40岁老油条了，调适得很好，不管怎么样，自己要搞定自己的心

作者: woodman (武德曼) 2022-09-22 21:31:00

单位的气氛很重要，气氛好的单位事情多也不会让人烦闷。

作者: mglynite 2022-09-22 21:44:00

拜托离职我换工作前每天都觉得干脆出车祸就不用上班了

作者: iyhciyhc 2022-09-22 22:38:00

我想到我家附近可能会出现肉搜恶男也觉得很焦虑

作者: Scorpio17 (蝎) 2022-09-22 23:24:00

焦虑+1 后来看到研究资料才知道这个也还蛮正常的，就深呼吸～没事的，只是收假焦虑而已

作者: KumaT (熊子) 2022-09-22 23:36:00

同M大，也是希望上班途中出车祸就不用上班，后来去看身心科，目前已换工作

作者: Robert28 (Albert) 2022-09-23 02:26:00

这是我决定换工作的雷达

作者: p14135 (p14135) 2022-09-23 07:44:00

我也是，在想是不是正常的

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