楼主:
Ejoul (19)
2022-09-22 15:39:22如题，小妹今年毕业
谋得一份助理的工作
福利薪水待遇都不错
但是工作步调很快、东西也很多,希望当天教隔天就要上手
但是这两个多月来觉得自己越来越没信心
主要是自己太紧张跟没自信
一紧张脑筋一片空白，做事情也会落东落西，没办法快速上手，然后就会被主管骂，又会
更加紧张的恶性循环
现在回家一提到“工作”的字眼和看到公司的文件、笔、电脑、讯息等相关东西都会很焦
虑，会不自觉心悸、手抖、反胃。
上班前都会一直哭，就算调适好心情一进办公室就会忍不住崩溃，只好躲在厕所哭。
中午也吃不下饭，一吃就反胃，虽然因此瘦了（？）
也有去看身心科拿药，但还是没办法改善...
有想过离职换个环境重头来过，把之前不足的地方在新的职场上补上，目前对于现在的职
场所产生的生理问题真的不知道如何克服...
想请问版上各位如何调适或是克服呢？
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2022-09-22 15:41:00辞职
作者:
dong531 (猫王)
2022-09-22 15:43:00啃老或交男朋友
作者:
yddet41 (姜)
2022-09-22 15:45:00换工作 不要拿身体赌 一定会有适合你的工作
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-09-22 15:45:00你说的这些工作问题 其实都是熟能生巧而已
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-09-22 15:46:00撑过就会是你的，撑不过你就会一直换工作. 除非换类别
两个多月还在天天教新东西 你们公司的行政满辛苦的拍拍
作者:
bill403777 (squatting corner)
2022-09-22 15:47:00辞职
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-09-22 15:47:00如果这些心理问题会影响生理，那就去做不须面对人的工作吧
作者: t02204 (我绝对不是高雄人) 2022-09-22 15:49:00
拍拍你 身体心灵健康最重要
前辈教你时一定要做详细笔记，下次自己实做照着笔记一步一步来，久了久就熟悉了先求稳再求快，主管没耐心不是你的错，没有人上班不会出错的，但要自己努力降低错误率
多做笔记…不懂当下就要提出。已经这样就离职先休息吧
作者: charlie0112 (爆改Many63肛) 2022-09-22 15:55:00
离职 去当福利熊支援收银 or 加油站 or 扫地粗工
作者:
Pokearea (Pokearea)
2022-09-22 15:55:00拍拍
妳不适合动脑袋的工作，去做一些需要劳力的作业员什么的会比较好。两个多月了还在一片空白，老板看了也傻眼。
作者:
vic9503 (asshead)
2022-09-22 16:00:00第一份工作都很辛苦啦 尽量撑不熟练如果教的人态度又很差真的就会压力很大
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-09-22 16:01:00...等等 我没注意到妳说已学了两个多月...我觉得换工作吧 对妳或对老板都好不代表妳能力差 而是妳不适合这类型工作
撑过就是你的，如果真的不行换个工作去调适也无妨，可能就不适合这份工作而已 心态正确再找过就好了
作者:
XDdong (冬冬)
2022-09-22 16:20:00辞职
作者:
njphm 2022-09-22 16:26:00会哭不太正常，开始投履历吧
作者: neville210 (neville) 2022-09-22 16:32:00
拍拍 焦虑是正常的
换工作，没有哪个工作要今天教明天会的啦不必要浪费健康在一间跟自己不合的公司
辞职，然后休息一阵子调养好再出发，我第一份工作也是这样QQ
我上一份工作其实自己很喜欢，但也是因为一些原因很焦虑，焦虑到每天上班恐慌症发作要去厕所偷偷缓解，其实也不是说你做得不好，只是跟不上步调，有些人天生就比较没办法很快的学习成功，不是你的问题，但是如果真的影响到生理状况，建议考虑离职
作者: yanshan963 2022-09-22 16:49:00
步调快的工作不见得适合每个人 可以找找其他适合自己的工作
作者:
yddet41 (姜)
2022-09-22 16:49:00诚心建议换工作 海阔天空 一直在忧郁情绪对身体太伤 待久还会失去自信
作者:
jboys75 (菜兵Online～上架噜)
2022-09-22 16:54:00称下去啊 记得运动
作者:
jaik (Devil)
2022-09-22 16:56:00好可怜找份开心的工作吧
作者:
Lee7777 (...)
2022-09-22 16:56:00她是不是穿着PRADA？
作者:
onsun (棉被～)
2022-09-22 16:58:00听起来本来就不会当天教隔天就上手 他用谁都一样 不然就加薪请老手啊…尽管如此还是会一直被骂 看你在这种情况下能不能允许给自己成长的空间到熟悉
作者:
Dcwei (野心家)
2022-09-22 17:01:00也太夸张 太没自信了吧
作者: o89406 (冥) 2022-09-22 17:05:00
辞职换工作
作者:
riteakmk (riteakmk)
2022-09-22 17:11:00是不是考虑该换工作
作者:
wiwyman (尾尾门)
2022-09-22 17:12:00上包养网
作者: mimiasd0722 (mimiasd0722) 2022-09-22 17:12:00
深呼吸！吐气！
作者:
EQUP (不怒师兄)
2022-09-22 17:13:00一切焦虑都是人为的问题，主管就是罪魁祸首一开始新手期态度温和好好教，新人自然会慢慢上手，相反就会越来越糟换个工作也许会遇到更好的前辈，现在继续工作只会搞垮自己
作者:
Fegnzi (Fegnzi)
2022-09-22 17:29:00放轻松 大不了被资遣而已 反正都想离职了
作者:
beepuffer (beepuffer)
2022-09-22 17:30:00妳的能力不足应付这份工作。换份适合自己的。
作者: LiSyaoran32 (会烹饪鱼的小狼犬) 2022-09-22 17:41:00
认真回，我之前跟你一样后来拖了半年才跑去看医生，药要认真吃，每个人状况不同，不一定马上有效，然后搭配下班后运动（旁人说我有运动那周的状况会比较好）。但我后来一年多后还是离开了，一部分是我的工作要面对客户，面对客户少部分时间会发作，我那时候觉得还年轻干嘛把自己搞成这样，我的工作请假也会造成其他同事困扰；另一部分是，发现自己的志向不在这（未来发展性）。然后你每天能去面对自己的困难，你已经很棒了！加油。
作者:
AGODC (我会游仰式了^^)
2022-09-22 17:44:00离职。不然就是摆烂，摆久了妳就无感了
作者:
nk31408 (乔依斯)
2022-09-22 17:46:00离职换新环境试试，我也有这样经验过，再找找自己适合的工作，撑越久只会不开心越久
助理的工作应该都是系统制式化的，也就是说熟能生巧，一开始工作难免给自己太大压力，慢慢调适自然就好了
作者:
a3353716 (yeetung)
2022-09-22 18:06:00辞职或找一个相对压力没那么大的工作但可能薪水会变低所以要记得再去交一个经济能力不差的男友
作者: holameng (I need a big hug) 2022-09-22 18:08:00
刚毕业这样很正常喔！但这份压力这么大影响到身心了还是建议换工作
作者:
ssnopra (proviaä¸è¦é–‹å£ï½žä¸è¦å›ž )
2022-09-22 18:09:00离职吧
作者:
Emory (der变成公公的笨猫变成小)
2022-09-22 18:15:00辛苦了，建议跟主管沟通～调整自己的Sop，还有要训练时间分配，比较能快速成长，加油！
影响到生理或心理就别做了 不值得 妳的人生真的不值得耗在这种事情上
作者:
rtrt11 (久违的B)
2022-09-22 18:20:00好奇待遇多少
作者:
hank9201 (hank9201)
2022-09-22 18:32:00找富二代男友或医师老公。我以前助理就这样
作者:
IKnowWhy (知道为什么)
2022-09-22 18:37:00不要太认真 安静辞职有没有听过
其实不用太屌老板 老板说的话听听就好职场就这样 最后认真的会被逼走 留下的都是脸皮厚的
作者:
j4ijp (小包)
2022-09-22 18:53:00看可不可以先留职停薪，不行就离职。休息很重要
作者: a37821910 (ji3cl3ap) 2022-09-22 18:59:00
花了20多年才发现你完全不适合上班吗
作者: Sniqow (Sniqow) 2022-09-22 19:00:00
最多不干 真的不用看太重
我跟妳遇到类似的状况 但我熬过来了 分享我的经验给妳参考 我刚到新工作没多久就跟交往三年的男友分手家人病况恶化 这时候工作上又一直出错 我比较惨的是都是东西到客户手上才发现出错 各种很难收拾的状况但我自己是下班后就尽量看影片或是塔罗大众占卜 投入在影片里面就不会去想到生活上的不愉快 还有塔罗占卜帮助我抓住迷惘 有一个声音一直鼓励被现实打击到残破不堪的自己 至少有一个方向跟信念去处理自己遇到的困难 慢慢从那个泥淖爬出来
作者:
lolicat (猫雨果)
2022-09-22 19:07:00换工作啊这么简单相信自己的直觉啦 除非钱够多到可以无视 不过助理的薪水再怎么多应该也还好吧（？你知道员工不爽可以换工作 老板不爽通常不会关公司欸 不用把第一个工作当作一辈子的工作
作者: Star1993 (Star1993) 2022-09-22 19:20:00
离职 身体最重要
作者:
Bujo (部长)
2022-09-22 19:25:00好的公司会让新人爽个三至六个月慢慢学，辞职吧
作者: hururu113 2022-09-22 19:35:00
都去看身心科了 离职吧……
作者:
logLCY (略懂略懂)
2022-09-22 20:01:00辞职啦，先做些简单的工作
作者:
hakkiene (努力中~~~|||~~~)
2022-09-22 20:03:00回去读书啊
两个多月还没有一定熟悉度 你可能要考虑一下自己适合不适合
作者: Sunblacktea (阳光红茶) 2022-09-22 20:49:00
这份工作可能不适合 赶快离一离找下一份吧都去看医生了表示影响得很严重
作者: achubajojo 2022-09-22 21:05:00
要妳现学现卖是蛮不近人情的但妳自己也说都两个月了还是没办法上轨道是不是该考虑换工作了不论那个原因在你身上 还是工作分配或进度要求上毕竟正常来说不管哪家公司年底只会更忙
作者: Nokia5269 (台南彭于晏) 2022-09-22 21:28:00
QQ跟我差不多 但是我上工五个月了还是常出包 昨天开会才被喷如果有运动习惯真的可以出去动一动或散个步 心情会好很多
作者: momo0804 (momo) 2022-09-22 21:59:00
去看一下身心科 练习冥想可能多少会有帮助
作者: ggtest (huang) 2022-09-22 22:00:00
不用撑啊，换到适合的就做长久了，都不适合了还撑，傻了吗？第一份我也做到哭，果断离职，接下来换的反而越来越好，不适合真的不用撑有时候不是妳不好，是真的有些主管不会带人
两个月还没办法上手，可能妳不适合这份工作，离职也是一个好方法
作者: y3509685 2022-09-22 22:25:00
若不适合这份产业还是考虑转职吧
产业别步调会有差喔 真不行 就先找传产 但薪资福利可能较差强人意
不要撑.快辞职.这份工作不适合你.身体比较重要工作只是一时.先离开休息一阵子.天下又不是只有这间公司.身心健康才是最重要的
认真回，多做笔记，上班前抽出一点时间预习一下情境，会很有帮助
作者:
cc228 (cc228)
2022-09-23 01:06:00不要太在意他人的眼光 主管同事没耐心是他们素养问题！我刚毕业也是这样，上班躲到厕所哭，后来一样的工作换了环境换了主管就海阔天空，现在变老屁股看新人紧张
作者: mopigou (mopi) 2022-09-23 04:43:00
都助理职了，责任没那么重
作者:
nicbb123 (200420)
2022-09-23 09:32:00抗压性好差
作者: foo110022 (西当普利诗) 2022-09-23 09:33:00
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