楼主:
e04su3no (钢铁毛毛虫)
2022-09-06 11:43:34可能是身边环境让我有这个错觉
很多同事都是168不吃早餐
或是跟我一样只吃一餐
三不五时还会有人揪团断三天
这几年健身和舒肥热
开始越来越多人注意要尽量吃原型食物
不过相比午、晚餐还能去自助餐夹菜肉
早餐要外食吃到原型食物真的难
最简单的就是前天晚上先烤地瓜备着
不过后来嫌麻烦就干脆直接不吃了
各位现在还会吃早餐吗
作者: catmoonwhite (白喵) 2022-09-06 11:45:00
学生时期开始就不吃了
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2022-09-06 11:47:00很嘻哈啊
作者:
fs90504 (死盖)
2022-09-06 11:47:00饿了才吃，不强制三餐到位
作者: jheli (我是企鹅) 2022-09-06 11:52:00
我已经两年多每天都只喝一杯豆浆就当早餐了XDDD
当然存起来买Gash点数啊，中午再多抢别人不吃的肉
作者:
rq654 (乱)
2022-09-06 11:54:00一直都很少吃早餐
吃，因为还要准备小孩的，我们今天早餐是鸡汤和米面包
作者: Puyuma 2022-09-06 12:09:00
越老吃越少 小朋友年轻人都三餐+1
作者:
azdc (听猫猫的话)
2022-09-06 12:11:00工作以后就早上一杯美式解决
作者: Sunblacktea (阳光红茶) 2022-09-06 12:11:00
早午餐一起吃 不吃会没精神上班
作者: httpthebest (carry) 2022-09-06 12:13:00
省钱不吃
作者:
zcbxvsdf (东北一头羊)
2022-09-06 12:23:00以后就有艺人说：在台湾吃早餐时奢侈
作者:
jboys75 (菜兵Online～上架噜)
2022-09-06 12:26:00心情不好的话/明显觉得无力的人 还是吃一下吧
作者: sssgodkill (木期) 2022-09-06 12:28:00
没吃根本不会饿，还能多睡一小时
作者: shou97 (已知用火) 2022-09-06 12:30:00
早餐真的好贵，吃不起
作者: BDBB 2022-09-06 12:31:00
还正统咧笑死
作者:
Wx7621 (陈饱饱)
2022-09-06 12:31:00喝咖啡而已 不喝还会头痛
作者:
docoke (花)
2022-09-06 12:34:00不吃+1 一开始为了168 习惯后也没胃口吃早餐
作者:
revon (熊)
2022-09-06 12:38:00吃，三餐都吃。会控制份量+运动
作者:
trex995 (Trex)
2022-09-06 12:38:00现在我连午餐都省了，一天就吃晚餐而已，时间瞬间变多了
作者:
SweetLee (人生如戲)
2022-09-06 12:39:00对我来说睡觉比早餐重要得多
作者: SpadeJJ (黑桃J) 2022-09-06 12:39:00
正统是三小 不懂不要装懂 笑死人
作者:
XDdong (冬冬)
2022-09-06 12:39:00拿铁一杯
作者:
gc1319 (多喝水)
2022-09-06 12:41:00我不吃早餐反而变胖QQ
作者:
wwwwwwww (爱情不能只是习惯)
2022-09-06 12:44:00不吃，因为常常面包摆着只咬一口忙工作就就中午了，算了干脆不要吃早餐没意义
作者:
gm3252 (阿纶)
2022-09-06 12:49:00不太吃早餐店那种东西，宁愿喝个豆浆就好
作者:
pella (千里之外)
2022-09-06 12:58:00一年多都不吃
作者:
DMPBBOY (bboydie)
2022-09-06 12:59:00你同事不吃早餐的是不是都偏胖
作者: Barquinho (Barquinho) 2022-09-06 13:00:00
只有假日会吃早餐
作者:
ebeta (回台后时间不够用)
2022-09-06 13:00:00省钱又健康
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-09-06 13:01:00都睡到中午怎么吃
作者:
jessieL (杰希)
2022-09-06 13:01:00不吃早餐没精神耶
作者: Sammingy 2022-09-06 13:02:00
上大学之后就很少吃过早餐了
作者:
iamwind7954 (åƒé£½æ‰æœ‰åŠ›æ°£æ¸›è‚¥!)
2022-09-06 13:16:00不吃
作者: ilks2334 2022-09-06 13:24:00
现在一到五上班日不吃 1410做实验看效果如何
作者: levs (levs) 2022-09-06 13:35:00
不吃早餐身体出问题的人不会上网讲真实状况我以前也是不吃早餐，很短期间内瘦10公斤，后遗症代价很大
作者: koae50 (GAP) 2022-09-06 13:36:00
没钱买
作者: levs (levs) 2022-09-06 13:38:00
有在节食减肥的人观察一下自己心情状况如何
作者: levs (levs) 2022-09-06 13:44:00
健康出状况，而且后来复胖。58->48->56~58重点是要能维持而且不会影响到身体健康后来靠运动完全不节食自然减如果只是要追求数字靠节食减肥有什么难的，重点是长期健康
作者: Blutmond (Blutmond) 2022-09-06 13:50:00
把早餐的钱省起来拿去吃好一点的晚餐～
作者:
chaiocc (I'm watching you)
2022-09-06 13:51:00不吃早餐 早上起来没胃口 没精神可以补一杯美式XD
作者: colorfuldays (美丽人生) 2022-09-06 13:51:00
168久了早晚餐不吃也没关系，不觉得饿
作者: cd61023 (麻里爱) 2022-09-06 13:56:00
上班族没办法不吃，好饿
作者: ninadu (nina) 2022-09-06 13:58:00
喝咖啡或麦片
作者:
chasegirl (chasegirl)
2022-09-06 13:59:00168正统是啥 到底有没有看研究报告啊？
作者: jonglihin 2022-09-06 13:59:00
我都吃早午餐
作者: linzomaa (随便) 2022-09-06 14:04:00
学生时期就没在吃了 现在偶尔吃一下还会肚子痛==
薪水太多年没涨了，早餐变太贵了，破百了，没吃很久了
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-09-06 14:09:00对我而言 早餐一杯黑咖啡即可除非要做劳力活，否则我不会吃早餐 只会喝咖啡
作者:
SweetLee (人生如戲)
2022-09-06 14:10:00我吃东西会想睡 所以吃早餐会影响工作 饥饿且感到微寒的环境精神最好
168习惯不吃一段时间了 吃了反而容易头晕 不吃的话精神好很多
作者:
cdcc (菇欸)
2022-09-06 14:16:00省钱 减少热量摄取 习惯不吃久了就不觉得饿
作者: yun420179 (yun420179) 2022-09-06 14:16:00
现在都早午餐+晚餐两餐 偶尔吃个点心
作者:
morri (云雾中的猫)
2022-09-06 14:19:00没时间的时候通常就喝点豆浆或牛奶，不吃早餐好像才会变胖
作者:
t81511270 (justlikeING)
2022-09-06 14:22:00早餐 至少100起跳 不吃省至少100 168(X) 省钱(O)
作者: applesck (苹果先生) 2022-09-06 14:22:00
现在确实只喝一杯咖啡而已
作者: furkid (furkid) 2022-09-06 14:24:00
我都自己做了耶 因为好吃 又便宜
作者:
riteakmk (riteakmk)
2022-09-06 14:25:00接近中午就不会吃
作者:
Mk56 (魔导肥宅王)
2022-09-06 14:28:00早餐不吃根本没差 最好是身体会出问题笑死人喔
作者:
OrcDaGG (Orc)
2022-09-06 14:38:00早餐店 早午餐一间接一间开 不吃的有越来越多吗
作者:
yinju27 (donkeyma)
2022-09-06 14:53:00早餐跳过不吃也没差
作者:
AJhe0924 (A_Jhe)
2022-09-06 14:56:00一颗水煮蛋
都不吃晚餐 但下午4点多会吃东西 9-5吃东西的168
作者:
GimO (Gimo)
2022-09-06 15:01:00早餐根本垃圾 吃完也没比较好说不吃早餐才会变胖的… 原始人有胖子吗
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-09-06 15:22:00168也可以省晚餐啊只是台湾早餐大多就饭团土司牛奶豆浆之类有没有吃都没差的轻食
作者:
youbee (隐形的翅膀快飞吧)
2022-09-06 15:24:00168后就没在吃早餐了，除非去住旅馆有附buffet
作者:
toma410 (510)
2022-09-06 15:27:00168就根据自己的生活习惯去订定就好，哪有什么正不正统
作者:
Messi100 (立马帮帮忙!)
2022-09-06 15:40:00早餐一定吃好吃满的啦
作者: amorose77 2022-09-06 15:53:00
新竹这边早餐店越开越多 还越卖越贵每次去都要排队
作者: rubebebe (rubebebe) 2022-09-06 15:55:00
不吃早餐 但会喝胶原蛋白
作者:
airlow (不存在的骑士)
2022-09-06 16:00:00早餐的重要性是不是过誉
作者:
laura823 (Laura)
2022-09-06 16:01:00早餐麻烦阿
早餐吃原型食物就水煮蛋+香蕉+无糖豆浆 有营养又不贵
作者:
mathrew (Joey)
2022-09-06 16:05:00不吃很久了，除非很饿
作者:
ashianQQ (ashianQQ)
2022-09-06 16:07:00红明显不吃早餐才是一件很嘻哈的事
作者:
q22w (摁)
2022-09-06 16:24:00168 不吃早餐+1
作者: jaring (找MOM) 2022-09-06 17:24:00
吃爆欸 最喜欢吃早餐了<3
作者:
camadoo (爱猫如同爱你)
2022-09-06 17:26:00168一天吃两餐还不是胖
作者: ENCOREH33456 (XM3) 2022-09-06 17:38:00
太贵了啦
作者:
nt880245 (nt880245)
2022-09-06 17:55:00肥仔不吃会饿死
作者: cloudandfree 2022-09-06 18:07:00
我是跳过午餐啦，早餐吃爽一点一路撑到晚餐
单纯赖床起床时赶上班就来不及买早餐，假日通常都睡到中午，久而久之就习惯了~
作者: wfeg1235 2022-09-06 18:08:00
有时候刚起床没胃口就会直接不吃喝水撑到中午
作者:
matto (码头)
2022-09-06 18:43:00说早餐重要的被没根据的错误资讯洗脑了
作者:
xulu0 (miss)
2022-09-06 18:58:00我对外说168，真相是因为我穷
作者: Sacral (S君) 2022-09-06 19:05:00
不吃早餐怎么都不会饿
作者:
Lahti (拉赫蒂)
2022-09-06 19:26:00睡饱比较重要
作者:
james1972 (Jameshsieh)
2022-09-06 19:29:00每天一杯白开水当早餐
作者:
lylaz (葱葱)
2022-09-06 19:35:00起床没胃口 过两三小时才想吃但也是带着咖啡去上班
作者:
garyroc (garyroc)
2022-09-06 19:40:00学生时期被洗脑，每天都吃高碳水早餐，胃根本还没醒，一吃就吐，硬逼自己吃下去，然后整天上课都在睡觉，长大后理解低碳水跟断食的概念，所有的嗜睡、牙齿、皮肤问题全不药而解，发现小时候的营养学全是谎言，给你参考
作者:
sopzip (记录员)
2022-09-06 20:04:00我会吃早餐，不过起床就中午了，在中午吃早餐
作者: inoo (inoo) 2022-09-06 20:04:00
可以减肥加省钱
便当涨到快100就早上喝无糖豆浆+茶叶蛋 省钱又健康
作者:
wiwyman (尾尾门)
2022-09-06 20:42:00168每个人习惯都不一样啦
三餐都不吃也可以只喝流质营养补充品，一天只要花费10分钟不到在吃饭上
作者:
kobana (江江龙)
2022-09-06 20:57:00早上只喝黑咖啡，十点多要是饿会吃香蕉，发现工作效率提升很多
作者:
SYAA (古墓派小龙女)
2022-09-06 21:15:00不吃，除了钱以外，吃三餐会太饱，老人
作者: Gnau (Gnau) 2022-09-06 21:24:00
我16-8以后真的不吃早餐反而精神变好 神奇了 顺带一提已经快1年了而且现在吃太饱会很不舒服 难道是传说中的胃变小？（暗自窃喜
作者: povoq (povoq) 2022-09-06 22:12:00
早上都起不来买 已经十年没在吃早餐 不吃反而有精神
作者: a134 (barbie) 2022-09-06 22:29:00
咖啡比较重要...
作者:
peehs (科科羊)
2022-09-06 22:59:00外面早餐就冷冻加罐头食品总汇
作者: iambbpig (比比小猪) 2022-09-06 23:14:00
会吃欸 早餐很重要
作者:
ruby258 (罗比)
2022-09-06 23:32:00基本上只要饮食规律还有注意食物的营养就好了吧
作者:
tiiyuway (掌控不了的心)
2022-09-06 23:42:00不吃+1 吃了反而容易头脑昏早餐很重要的理论早就被推翻了= =
作者:
Wx7621 (陈饱饱)
2022-09-07 00:04:00早餐店越来越多 因为赚烂了 我亲戚都开第二间了
作者:
nctufish (暂 别 校 园)
2022-09-07 00:05:00非体力工作，一天最多两餐。最近尝试一天ㄧ餐目标就是血糖要稳定
作者: chloe7831 2022-09-07 02:24:00
我自己是有吃的话精神比较好心情也比较好
作者: feiio (feiio) 2022-09-07 04:06:00
我都不敢说我没吃早餐，长辈觉得早餐非常很重要
作者:
SouthRa (南宫雨)
2022-09-07 06:14:00没有刻意养生的话，女生倾向吃，男生倾向不吃，选我正解
作者:
cat55824 (红烧狮子丸~)
2022-09-07 07:33:00一定要吃早餐店，早上会做生菜吃
作者:
yuhui6666 (派大星教授加博士先生)
2022-09-07 09:37:00不吃早餐+1，单纯也是赖床去买早餐会迟到，干脆不买哈哈哈但我会放坚果在办公室
作者:
jm0528 (小朋友)
2022-09-07 10:01:00早上没胃口，而且没吃早餐会感觉午餐变好吃
作者:
TOEY (RESOL × RENNIW)
2022-09-07 10:30:00168那种不能算吧
作者: auir (人生。无关胜败) 2022-09-07 12:01:00
现在很多都早午餐的店
作者:
ssabjm 2022-09-07 12:21:00不吃早餐，但会吃下午茶和宵夜