[闲聊] 大家平常都补充哪些保健食品? babyohoh PTT批踢踢实业坊

楼主: babyohoh (宝贝) 2022-09-02 22:58:13

如题，以前小时候看大人都会吃一堆保健食品
像是Ｂ群、维他命C、Q10、钙质等等
结果现在年纪大了，家里和办公室的桌上也都摆一堆瓶瓶罐罐的保健食品
转到电视台看到购物台在推荐保健食品或是健康节目时
也会停下来看一下有什么好物
好奇大家平常都是补充哪些保健食品呢?

作者: bluepal (小白) 2022-09-02 23:00:00

A B6 B12 C D3+Ca Q10 E Mg Zn Cu Mn Fe

作者: jameshcm (亿载金城‧武) 2022-09-02 23:04:00

Mg Cu Li ZnQ R N F10

作者: bluepal (小白) 2022-09-02 23:06:00

Li??????? 铜锂锌有一个吃别人会害怕馁

作者: eva19452002 (^^) 2022-09-02 23:09:00

保健文是要问几次？

作者: bluepal (小白) 2022-09-02 23:27:00

保健室

作者: bnn (前途无亮回头是暗) 2022-09-03 00:01:00

孔雀石绿结晶紫莱克多巴胺

作者: fckavn (怡莹) 2022-09-03 00:19:00

这应该要看每个人需求

作者: beams156 (beams) 2022-09-03 00:46:00

都没吃也不觉得身体有比较差

作者: twmarstw7758 (白愁) 2022-09-03 01:54:00

男生吃睪固酮比较实在

作者: djisjd4dv54 (小品品) 2022-09-03 02:07:00

如果真的要吃的话要一定要持续一段时间

作者: rurumi3310 (噜噜咪) 2022-09-03 21:17:00

我只有综合维他命吧..一颗什么都有！

作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2022-09-04 01:04:00

B群、益生菌、叶黄素是基本的，后来去WG健身后，教练推鱼油，吃一吃也觉得很不错，要找Omega含量高点的~

继续阅读