如题 第一次搭长途飞机就要去欧洲考试
虽然之前也有搭过飞机 但都是短程去香港之类的
没有自己搭过飞机的经验
最近家人一直跟我讲什么飞机失事的新闻 还是住饭店遇到鬼
现在焦虑害怕得不得了
想问大家之前都怎么排解的 是上飞机直接去睡觉吗QQ?

很久 直接睡就好

你又不是没搭过..我自己紧张焦虑感都在起、降的时候

长途飞机的失事率没有比较高，反而因为飞长途所以安全系数更高，这样有比较放心吗～～

飞长途我都一直看影片，不然就睡觉

欧洲很恐怖 行李钱包护照要顾好小偷 骗子很多你要怕的不是鬼 是人

赞安诺

切记晚上7点之后别出门

吞颗安眠药

功课做好 到人生地不熟的地方先找个地方坐下不要东张西望的行走

不要去焦虑就解除了

坐长途超级好睡！！我搭短程反而焦虑睡不着～

选个三四部电影来看真不戳

吃饱睡，睡饱看影片再吃再睡~记得带头枕不然脖子很酸。

好奇是什么考试呀

买商务舱就不焦虑了

睡吃睡吃睡，建议每隔一段时间活动下肢。

双手大拇指一直绕就好啦

不要上飞机最有效

看影片 睡觉 删照片

知道你要搭飞机还跟你讲失事，你家人才恐怖好吗

都几岁人了

我不会英文都自己一个人去加拿大玩了

飞机失事率比你在台湾被车撞的机率还低也比欧洲某些国家女生被性侵的机率还低担心撞鬼还不如担心被性侵 现在欧洲很乱

我每次上飞机都直接睡

在家睡 都不要出门

我坐飞机前都会看空难的纪录片，然后上飞机就一路睡

家人讲这个也太白目

家人不想要你去，只好用这种方式让你怕到不敢去？

我搭飞机都在等吃飞机餐 等的期间就看电影看书看窗外

找外国人、信教，也可以2 in 1

不如担心落地后怎适应当地环境

如果你是搭某家航空公司 那你家人讲的是对的 我拒搭那家如果是 建议你换 我邻居家的爸爸就是搭那家空难死的那家发生过台湾史上最严重的空难死264人 死在别人国家每年该国报章电视媒体都会在空难日报导那件事台湾这边反而不闻不问 人命轻贱 很可悲如果你是搭那间 会怕成这样正常 就直接换掉以前公司外国人有些贪美色喜欢那家旧制服有开衩 我都会劝退

每天几百架飞机天上飞 没一个掉下来

取消出国

供餐时跟空姐要红酒白酒搭餐喝可以有效舒缓焦虑，舒服看电影看到睡。下一餐再续喝

买保险

别去 就不会焦虑

你可以想想为什么搭交通工具要焦虑

考什么试呀？

胆子太小 无解

我是靠一直想着自己很渺小，对一切无能为力，改变不了什么，来排解这份恐惧。

上飞机就不要想太多 生死有命 记得买保险

梅花航空现在应该还好吧？ 失事率比以前低了

要注意随身物品我第一次一个人去英国也很紧张 英文普通方向感差 后来发现大部分英国人其实都很nice只要敢开口就好不过观光景点扒手真的多

通常怕什么来什么

先担心行李会不会弄丢吧

准备小包包把护照钱藏在自己身体里，还有颈枕比较好睡，放轻松

如果有陌生歪国帅哥来搭讪请跑远一点，虽然也不是不可能有艳遇，但是机率颇低，大部分都是诈骗或扒手。想看帅哥的话考进妳要考的学校之后从同学中认识比较保险

去欧洲恐怖的是落地之后by在欧洲住过几年的人

平安下飞机再来担心好吗

比较需要喝两杯酒睡一觉就到了

不用排解 享受他

如果很容易想上厕所记得坐走道，宁愿被别人借过也不要一直跟别人借过

熬夜到天亮上飞机秒睡

反正掉下来也不会痛