楼主:
a151091 (鸭子)
2022-07-15 23:07:31本鲁夹小妹 35y
今年明显感受到体力下滑约20%
依然著凌晨0点~1点多睡隔天一大早正常去工作习惯
精神值流失有点微补不回来
目前觉得唯一可能就是疫情期间0运动量关系 未来再补回来就没差了
几岁开始体力明显下滑?
作者: itoarika (Arika) 2022-07-15 23:13:00
大学毕业后
作者:
tomx (长门大明神保佑)
2022-07-15 23:13:00真的就是35岁以后
作者:
luvbxw (HELLO)
2022-07-15 23:24:00生完小孩后
作者:
GodEyes (G.I.G)
2022-07-15 23:28:00体力下滑的感觉其实还好，但就是变得无法熬夜
作者:
wave33 2022-07-15 23:32:00我也是大概35后，现在很容易累
30，30前随便都摸框，速度也还行，30后杯从钟莱
作者:
august628 (august628)
2022-07-15 23:44:0035岁很明显..
作者:
SamMark (里维士官长)
2022-07-15 23:55:0020岁大三的时候，过晚上十点就想睡觉了
20岁之后明显感觉熬夜能力大降疲劳感（单指熬夜的疲劳感）
作者: happyblack 2022-07-16 00:36:00
就是你现在35
作者:
XDdong (冬冬)
2022-07-16 00:53:0030
作者:
ab93124 (沙沙)
2022-07-16 00:54:0025岁明显有感下滑
作者: yuindo (印度大侠) 2022-07-16 01:11:00
33
作者:
footeye (痛忘)
2022-07-16 01:17:0030，不过现在还在K歌中，不服老
大学毕制熬夜太多 25已经记忆力大幅下降 常常忘记事情而且打个球伤一堆
作者:
YTVW (YTVW)
2022-07-16 01:21:0035岁刚好小孩出生 好累
作者:
class1st (Turbo)
2022-07-16 02:03:0032-33
作者: zoe11ee (我是猪肉) 2022-07-16 02:15:00
20后开始稍微有感，25后明显感觉到剧烈变化...
22以前熬夜根本没差 天天夜店喝到挂 现在一天没睡隔天直接爆炸
作者:
TousBaby (披着虎皮的蛋糕)
2022-07-16 02:29:00开始养婴儿的时候，下滑的一整个快速
作者: hazel0805 (毛毛) 2022-07-16 02:31:00
35
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2022-07-16 02:43:0022
作者:
GGFACE (ggface)
2022-07-16 02:47:003岁吧
作者:
YaCi98 (YaCi)
2022-07-16 02:55:00过20QQ
作者: sdf0419 2022-07-16 04:33:00
现在吧呜呜呜呜呜呜呜呜
作者:
apple0123 (apple0123)
2022-07-16 05:50:00太晚睡有差，10～11点睡精神差很多
作者:
colza (Passion & Link)
2022-07-16 06:07:00我真的也觉得是 35 之后，35 之前真的还可以红蹦乱跳活蹦.... XD
作者: gugi129 (gugigugi) 2022-07-16 06:35:00
35真的超有感
作者:
AcuraTL (阿苦拉)
2022-07-16 07:32:00这就是人生啊。
作者: kosuzu (No bear No life) 2022-07-16 07:41:00
35
作者:
Dora520 (宝贝)
2022-07-16 08:07:00超有感 35岁
作者: Hebemp831 (910唸快一点) 2022-07-16 08:08:00
22 开始上班后都好累
今年要33 跑完半马下午还可以去爬山但有觉得月经来的时候越来越累
作者:
FLy60169 (不够纯、不够纯)
2022-07-16 08:12:0030 真的
作者: alwayshareru (玉井) 2022-07-16 08:39:00
大学毕业后+1，都不能熬夜了TT
作者: Amonle (咪普) 2022-07-16 08:45:00
40
体力还好 但反应有变慢的感觉 以前能打到的球跟不上Q
作者: makaveli (Makaveli) 2022-07-16 08:52:00
差不多34-36。但过40你会超有感
作者: nikes174 (鹏也) 2022-07-16 09:05:00
当兵期间，严重睡不足一年
作者:
Miahh (忙)
2022-07-16 09:12:00接近40岁，但可能也跟工作开始会妨碍运动时间有关
作者: o89406 (冥) 2022-07-16 09:43:00
国小
作者: Serpi6217 (Iceky) 2022-07-16 09:56:00
26过后，感觉体能下滑很快
没运动习惯的人 大概过30 有运动习惯的人 年龄只是数字
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-07-16 11:17:00不知道 但我觉得我体力比年轻不运动的时候好
作者:
spicyjuju (spicyjuju)
2022-07-16 11:46:00刚过30 很有感哈哈哈哈
作者: Ninerain 2022-07-16 11:55:00
20
作者:
GAGA1 (嘎嘎)
2022-07-16 11:57:0035真的一个下降 可能每五岁又降一次但真的很多阿桑 跳有氧很强 长期运动有差
作者:
zardmih (zard)
2022-07-16 12:43:0040以后很明显
作者: wooooow (酷喔) 2022-07-16 13:01:00
加班后明显下滑
作者:
lichem (LetItGo)
2022-07-16 14:00:00（觉得从没有好过
作者: dragon00031 2022-07-16 14:28:00
25
作者: ella00301 2022-07-16 15:13:00
30后熬夜都虚累累
作者: Limeowo 2022-07-16 18:37:00
25==出社会每天累成狗
我以前生活比较遭QQ 30岁就感觉到体力下滑目前努力在wg运动..有觉得现在上班比以前精神好些
作者:
yohoant (红茶仔)
2022-07-17 00:32:0030