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[问题] 为何越睡越累

楼主: SAUFIM (亮亮)   2022-06-27 21:20:01
昨天很早就睡了 睡到差不多6点左右就醒了
想说距离上班时间还有3到4小时
又倒回去睡 反到之后起不来 越睡越累 = =
作者: beartsubaki   2022-06-27 21:31:00
睡眠品质不好的理由很多种啊 你要找出来才能对症
作者: eva19452002 (^^)   2022-06-27 21:33:00
你体内湿气重
作者: njphm   2022-06-27 21:50:00
有时候换寝具可以解决
作者: nt880245 (nt880245)   2022-06-27 22:08:00
在深层睡眠中被吵醒吧。这样会很累正常
作者: MONINI (monini)   2022-06-27 22:29:00
要在对的时间睡觉啊
作者: TaiYiMan (现煮的极意到妳换了智慧S)   2022-06-27 22:43:00
冷气吹太久了体内积湿 建议流点汗就好了
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