我本身保养品用的很勤
流程也是做好做满
从化妆水、精华液到乳液面膜该涂的都涂了
还会搭配胶原蛋白跟维他命的保健食品来保养
但好像还是抵不过岁月的摧残
总感觉皮肤老化速度很快
变得很容易干痒 比较没弹性
而且小皱纹也都渐渐跑出来
觉得好恐怖
https://i.imgur.com/o8sCfvP.jpg
不知道还能做什么来减缓老化的速度
想请问各位平常还会吃或做什么来加强养颜美容吗?
作者:
vV070413 (Hallstatt)
2022-06-27 14:06:00化妆水、精华、乳霜(抗老成份:胜肽、普拉斯链）、胶原蛋白、B群、燕窝、多喝水、午睡，重点不要晒太阳！还有化妆很伤皮肤
作者:
leia902 (猫咪树上飞)
2022-06-27 14:12:00其实除了一些保养或是吃一些保养食品，我真心推荐最重要的就是运动，不一定要很激烈，每天抽出个15-30分钟，整个人的感觉和各方面真的都会显年轻很多
早睡早起 饮食正常 运动习惯脸部防晒(晒太阳还是很重要）保持心情愉快至于保养品...我觉得那是智商税比较多
作者: molamolajump 2022-06-27 14:13:00
$$$$$$
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-06-27 14:15:00基因问题. 老化快的人 做再多都改变不了什么
作者:
vV070413 (Hallstatt)
2022-06-27 14:18:00然后就是别生小孩，有生跟没生的看起来有差
作者:
erikaptt (erika)
2022-06-27 16:21:00医美最快最直接
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2022-06-27 16:37:00我是看过半身中风的人，两边皱纹差很多，真的要健康又维持皮肤，很多东西都不能碰，吃点垃圾食物快乐多了
作者: yzkg391 (柠檬霜肉桂卷) 2022-06-27 17:02:00
我自己都会喝养生的木耳饮 最近几次都买捷捷宝宝粥他们家的沐耳饮
作者:
envogue (台北贵州-地无3里平)
2022-06-27 17:11:00笑死 你一老阿伯在乎什么老化
作者:
cloudmass (cloudmass)
2022-06-27 18:01:00不晒太阳差很多喔！还有工作很操的人也会老得快
作者: Feite9372 (斐尼～) 2022-06-27 19:30:00
保湿 防晒真的不能少！
作者:
mag1021 (Different Style)
2022-06-28 01:54:00睡饱 防晒 多喝水(不是饮料) 少吃炸烤