[闲聊] 像是爱莉莎莎那样的低潮忧郁，除了正念 sweetinant PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 像是爱莉莎莎那样的低潮忧郁，除了正念

楼主: sweetinant (蚂仔) 2022-06-23 01:32:16

最近几年很多youtuber都会说自己也都会莫名的掉泪、难过，也不是被欺负、也不是作业
变多、也不是感情有问题，没有！就是什么都没有！但是就常常不自主的哭出来，或者提
不起劲，或者是不想工作！最近我也会这样，就是查不出原因，以前会开心的事情，都不
开心了。
上次在youtube查提不起劲怎么办，看到爱莉莎莎有去报名正念冥想工作坊，好像满有效
果的，不过一次要12000，不知道还有没有其他的方法？我自己有尝试听youtube上的冥想
音乐，可是自己一个人的时候，真的很容易分心！

作者: deutyi (IL) 2022-06-23 01:34:00

在家实作就好了师父领进门修行在个人干嘛又要让剥皮仔剥皮你是自己的主人，还需要别人带你去做这些吗？无法自己完成历程的人就是还没到进化标准的人

作者: ma4wanderer (醉月湖之狼) 2022-06-23 02:57:00

打感激正拳

作者: Nigger5566 (尼哥56) 2022-06-23 03:00:00

12000拿去买包包度过低潮

作者: yahoo (我是雅虎) 2022-06-23 03:06:00

分心是正常的老手也会分心贵在持之以恒

作者: rtrt11 (久违的B) 2022-06-23 06:29:00

网络用太多后遗症

作者: milk7054 (莎拉好正) 2022-06-23 07:00:00

想像自己在悬崖攀岩，没教练等其他人协助，分心有什么下场？要有压力

作者: dreamtiffany (winnie the pooh) 2022-06-23 07:22:00

想知道+1

作者: antiaris (箭毒木) 2022-06-23 07:36:00

Netflix就有了跟着做就学会了

作者: kimmyariel (Davy) 2022-06-23 08:48:00

冥想很有用而且分心很正常的

作者: eubrooke (Brooke) 2022-06-23 09:09:00

每次看到YouTuber说忧郁症只有呵呵

作者: ShiningRuby (é–ƒäº®ç´…å¯¶çŸ³å¥³çŽ‹) 2022-06-23 09:26:00

YouTuber的确是个容易得忧郁症的工作啊,你不知道能不能掌握流量密码,哪天算法变了你就没观众了,这种充满太多不确定性/很烧创意的工作,本来就容易引发心理问题

作者: fismo ( ) 2022-06-23 09:47:00

等建商找上代言就好了

作者: Puyuma 2022-06-23 10:10:00

根本在作秀装忧郁+1

作者: GAGA1 (嘎嘎) 2022-06-23 11:37:00

当YT忧郁症还能做秀出书给你参考

作者: chiayigo ( ) 2022-06-23 12:55:00

关于正念，网络上有不少免费影片或社团喔

作者: wellbutrin (å¨åšé›‹) 2022-06-23 13:20:00

下次代言忧郁症保健药品拉

作者: may820806 (七) 2022-06-23 14:10:00

呵什么呵，你是youtuber?你能知道那个工作压力多大？还是你觉得有钱就不会忧郁？那你真的满可怜

作者: lavign (一悬命部队) 2022-06-23 19:29:00

YT久了形象和内在不一致严重解离

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