最近几周高强度工作社交快累惨了，特别是昨天从中午12点面试2点和朋友的朋友聊天，
下午去参加某间公司的野餐，傍晚去湖边找外国同学聊天，晚上去大公司的party，9点大
家还去酒吧续摊。我实在是撑不住就先落跑了，但同学们还是神彩奕奕站在酒吧外狂聊到
1点
其实也渐渐习惯了，聊天当下和陌生人建立连结获得新知还蛮有趣的，但副作用也十分强
烈，大概会疲劳半天以上什么事都不想做。
今天一早起来还是好累，但还是要维持一样的社交强度直到周六...
大家怎么照顾自己快速恢复元气呢？
还记得6年前我连去餐厅和服务生要叉子还是点餐都畏畏缩缩的要别人帮忙，现在已习得
可以和友善的初识外国人尬聊，劈里啪啦一直讲。总觉得，我好像进步不少嘿欸XD

我应该算超内向的类型 虽然不会排斥社交活动但结束后就需要更多的独处时间来恢复状态

我比你内向

法国,你会习惯的

同一楼 社交完独处才有放松的感觉

法国洋人很浪漫 让妳外向open+1

内向就是这样啊 内向人独处恢复元气 外向人社交恢复元气

内向型人格需要社交?

有听说过冥想能的大脑休息品质好，可以试试有些app可以下载来尝试看看，选评价好的

大人学有相关的集数有谈到这样的人格社交

内向人格要习惯社交场合，要去建立一个开关或是所谓工作模式状态，习惯以后切换自如就会比较节能划立责任感 养成对人好奇心 还有对自身在不同情境行为情绪反应以及业务范围的熟稔与了解越多，社交带来的负担就越少

同1楼 社交完后回到家基本上就不讲话 玩游戏或看小说到脑袋整个清空能恢复运作后才行 之前工作是服务业 上班所表现的自己都是在消耗能量 但不排斥就是了 产后离职我宅到先生担心我会不会闷出病来 才有注意到跟之前工作时的差异只是连跟亲友出去吃饭聊天也觉得会累 跟先生有讲过一个月一次 特殊情况就两次 不能再多了XDD

侯昌明太太就说过，侯昌明回家下班几乎都不说话~ 累死!

李敖听说每个礼拜都会躲在自己其他房子一个人渡过一两天

同一楼

面对浪漫法男害羞很正常吧

真的，没去接触过后，下一次可能要再花时间习惯

懂你，你很厉害

推

我都会独处 然后只做想做的事

超厉害

有进步就很棒了^^

恭喜妳 未来是怎么样都还不知道 但至少当下做到最好了

已经进步很多了啦 独处找开心的事做就能恢复能量我喜欢咖啡厅的气氛 所以会开Youtube 放那种不间断的爵士乐 有些还会搭配影片或动画 放著当背景放松还有那种咖啡厅白噪音的影片 两个一起放超有fu