[心情] 觉得自己似乎蛮符合回避型人格...

楼主: jean17 (jean)   2022-06-05 22:19:14
https://vocus.cc/article/611a4319fd89780001784db1
https://i.imgur.com/KzI04cC.jpg
还是希望看的人能理解,但若有反面意见,我也会尝试静心接受,感谢:)
大致上,这六样症状都多多少少有符合。
且是从将近十年前就开始有自觉,没想到一晃眼,仍被困在相似的情境之中...
当时旁听人格心理学,听到教授说到这方面的人格违常,让自己有活到当时,终于第一次
被了解的感动。
与数年前相比,不同的是,多了一点点不值一提的社会经验,也比较可以主动去与周遭有
所互动。
目前在想,对原生家庭与曾经被同侪排挤的经验,似已没有怨怼,却多了想脉络化去追本
溯源的意念。
焦虑于在职场没什么专业,光面对不熟悉的工作环境、环节就充满自我怀疑,比较好的是
,就算也曾被说不要那么容易紧张、想太多,却也不至于在工作时摆烂、拖累他人。
现在,还是想除了阅读手边蒐集的相关书籍、看相关讨论之外,就是在求职时也重新去观
察自己。
同时也会想,是否等时机成熟(其实就是下一份工作稳定后),真的去看身心科,看能不
能去做人格衡鉴,也当成更认识自己,以在这社会安身立命的基础。
作者: bbman77 (绰号)   2022-06-05 22:26:00
据我了解,身心科通常是针对“精神疾病”如焦虑症、忧郁症、恐慌症,而不是针对“情绪困扰”要去寻求协助建议找“咨商师”你的状况明显不是精神疾病,所以真的不要跑错地方了,去找咨商诊所吧
楼主: jean17 (jean)   2022-06-05 22:40:00
确实如此,之前去看身心科也有这感觉。那时也是为了寻求有健保给付的心理治疗...才去身心科,不过目前须要的可能确实是咨商
作者: bbman77 (绰号)   2022-06-05 22:41:00
咨商很贵唷,要有心理准备,一小时破千元很常见
作者: vdml (vdml)   2022-06-05 22:44:00
以前以为是社恐 后来才知道有这个 完全符合
作者: ppp210218ccc (吃素a河豚)   2022-06-05 22:50:00
我也完全符合,唉好惨
作者: transiency (transiency)   2022-06-05 22:53:00
自认是,讨厌陌生人陌生环境,讨厌公开说话,当然也有舞台恐惧症。不过为了讨生活……我违背第6条。(当然违背的过程有点艰辛甚至坎坷。)身心科衡鉴又怎样。还能工作的不够病态到会认定为是。就算是人格不是病也没药医。还不如咨商。基本上就成长过程没有安全环境的结果。
作者: Geforcesaori (GS)   2022-06-05 23:04:00
建议找专业的咨询师帮助了解自己会比较好
作者: nuga (fight)   2022-06-05 23:23:00
你自己也许没什么感觉,但其实你已经在往前迈进了,很棒的
作者: powerbee (蘑菇人)   2022-06-05 23:48:00
我也全部符合...
作者: revise (小陶)   2022-06-05 23:49:00
天啊 这根本就是我
作者: llggrreenn (red)   2022-06-06 00:49:00
我也完全符合~唉
作者: flcty (我是谁)   2022-06-06 01:17:00
全部符合,这辈子大概就这样了吧,咨商也改变不了什么,认清事实接受自己
作者: yjyah (yjyah)   2022-06-06 01:50:00
请真心的称赞自己 慢慢的开始爱自己这是老师给我的作业 分享给没自信的人每天找三件事 任何事都可以 称赞自己父亲或母亲教会我们攻击自己跟怪自己 现在要自己学称赞自己了
作者: mrmowmow (mow)   2022-06-06 02:12:00
跟星座一样的东西,每个人或多或少都有一点符合,然后就变成好准喔这就是我,问你,谁会希望不受欢迎?谁不想受欢迎?谁不会担心被讨厌,谁不会讨厌亲戚聚会?这根本就只是每个人都有普世价值而已
作者: lisapika (小蜗牛卷线雹)   2022-06-06 02:17:00
完全不同意楼上 这跟星座可差多了
作者: yjyah (yjyah)   2022-06-06 02:29:00
每个人或多或少没错 问题是有人被这些问题搞到人生停滞不前啊*或多或少都有回避型人格的倾向
作者: mimiwater (猫猫水)   2022-06-06 02:37:00
怎会把心理学跟星座放在一起讲。你说的或许大家或多或少都有,但就是程度差异的问题呀。就像情绪困扰,大家多少都会有,但程度严重的就会变成抑郁症忧郁症甚至躁郁症
作者: ryuri (生有幸)   2022-06-06 03:56:00
我已经是这个月第十七次看到有人这么说自己
作者: ggcip0514 (汪汪)   2022-06-06 06:45:00
要不接受 不然就改变
作者: sosoandsoso (阿KEN)   2022-06-06 08:27:00
从事农业不错
作者: jerrylin (嘴砲无视)   2022-06-06 09:21:00
逃避现实而已 不用硬编一个理由
作者: nuga (fight)   2022-06-06 09:29:00
的确每个人或多或少,但是把他看做是星座的人应该没想过有人就是多到无法摆脱,反复把自己的人生困住
作者: jimysu (鸡米酥)   2022-06-06 13:48:00
人格障碍不是疾病所以也没有药可以医治只能靠自己改变思考模式,必要时也需要旁人的支持帮助,但不少人因为自己没有经验也没有试图了解就劈头否定嘲笑,社会真的不缺这些没同理心的人
作者: leetuck (哞)   2022-06-06 14:48:00
推楼上跟这篇
作者: julie0327 (雯雯)   2022-06-06 16:24:00
我也符合...虽然知道是在学时的创伤造成但还真的无解...即使咨商过也一样
作者: namis77 (Hakuna Matata)   2022-06-06 23:36:00
回避型人格障碍 跟回避型依恋好像有差别,人格障碍不能自己判断,要由专业判断,医生有专门手册判别标准,跟自己评估差别很大。但很好的是有意识到这个状态,可以多看心理文章或书籍 相关的ytr ,从自觉 想改变 去执行是非常长的路程,有变化真的是很大的进步
作者: lemota (.........)   2022-06-07 00:04:00
除非实质影响到你的工作、日常生活能力等等,不然妳这样去精神科应该无法得到妳想要的帮助,心理衡鉴也没那么容易安排吧?这部分我不确定,但我是生病且看了一两年,医生才主动帮我安排的。
作者: transiency (transiency)   2022-06-07 11:40:00
最好的解法就是用适当的步调,进入一个积极友善的环境,并且维持健康的思考思维与心态。咨商能做的也是这些。但如果要不断停留在不友善的环境(情绪暴力的亲友关系,高竞争比较的职场……),再多咨商都没用。你站在地雷随时轰炸的地方,三不五时就被炸弹灼伤,然后问:为什么我看医生还是不断在流血?(啊你就没有离开战场啊……)

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