如题
我本身忧郁症困扰我5年了
最严重的时候曾经想不开过
现在病情好转 但还是常常愁眉苦脸
我总是觉得我不够好 但别人都觉得我想太多
我跟原生家庭条件如下：
父母：二度就业 退休金败光 无祖产 手上无存款
身体有小毛病 但还能工作
因为退休金败光无法给孩子任何金援
我弟我妹：工作稳定 自己赚自己花
我：33岁
1.长期忧郁症
2.母胎单身 无女友（自然无妻无子）
3.工作稳定 基本不会失业 薪水中位数
4.一台便宜代步车。 无房子买不起
5.资产约2桶金（200）
先说说我忧郁症跟我长期自卑没有自信有关
例如当国考生 觉得无业游民鲁蛇
考上后总觉得自己好穷没存款没车没房
存了钱买了代步车 开始忧郁买不起房
看到身边朋友在FB IG陆续晒结婚 生子 买房
就觉得我依然鲁蛇
是说我的忧郁症是
1.永远欲求不满？
2.血清素分泌不够多
3.只看别人的好不看坏
相反只看自己的坏 不看自己的好
4.单纯钱不够多？
5.不是物质问题 是心灵囚牢
要让自己心灵自由才是真的？
6.其他
认真不闹