※ 引述 《shelltay (FIFI)》 之铭言：
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: 想跟大家分享养成喝水的习惯经验
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: 本身很爱喝饮料
: 路上饮料店太多了 等着我去尝试:]
: 后来有发现痘痘越来越多 身体有感觉到怪怪的
: 趁去年疫情比较严重且不太能出门的时候养成喝水习惯
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: 一开始挺痛苦的 但就是强迫自己去喝
: 至少一天要2000c.c.
: 目前为止我觉得痘痘有改善很多欸!
: 喝水感觉皮肤真的有变好
: 口臭和火气也有变少
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: 不喜欢喝水的可以试试看:]]]
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我入伍那时新训规定一天要喝7000c.c.
大家身上都背着两公升宝特瓶行动
每次喝水前要唸一串口诀
最后一句“喝水！”不能复诵不然会被骂
喝完水后要在喝水小卡签名签喝水时间
大家到处借笔，问现在几点几分
不知道这样的喝水习惯楼主撑得住吗