[讨论] 大家有觉得运动完皮肤变好吗 dmno7014 PTT批踢踢实业坊

楼主: dmno7014 (DinoLai) 2022-04-18 23:17:29

今天又是上中班，不小心睡过头所以早上没有运动
下班后去运动完回家照镜子发现皮肤好像有变好一咪咪
大家觉得运动完皮肤有变好吗

作者: ymx3xc (U文多多) 2021-04-18 23:17:00

错觉

作者: Noreendong (Piglet) 2022-04-18 23:23:00

跟饮食比较有关系

作者: brg17 (BRG17) 2022-04-18 23:24:00

有

作者: pony610 (杨小马儿) 2022-04-18 23:27:00

会欸

作者: itoarika (Arika) 2022-04-18 23:46:00

有自身觉得气色有差

作者: haruka15 (Haru*) 2022-04-19 00:08:00

会～多喝水也有差

作者: may820806 (七) 2022-04-19 00:20:00

一定会呀

作者: coppertank (coppertank) 2022-04-19 00:52:00

有，配上早睡多喝水，皮肤变超好

作者: imrc1122 (芮卡) 2022-04-19 06:22:00

有～加上改善生活习惯，皮肤会有自带水光的错觉

作者: cat0429 (momo) 2022-04-19 09:26:00

会，因为运动时的流汗机制会将水份带到肌肤表层，所以要维持好皮肤，运动再加上补足蛋白质是有一定效果的

作者: ccuccu99 (吱吱吱) 2022-04-19 10:31:00

有喝水有差

作者: GAGA1 (嘎嘎) 2022-04-19 11:20:00

跟胖瘦一样基因最狂

作者: kelly895 (KK) 2022-04-19 11:46:00

会欸因为会喝很多水

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