[闲聊] 体重纪录频率？ gs9305840 PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 体重纪录频率？

楼主: gs9305840 (gs9305840) 2022-03-09 19:24:43

呐呐
大家纪录体重的频率
有多频繁呢？
每月/周/日1次？
还是1天好几次呢？
http://i.imgur.com/zvj5VTc.jpg
看着体重这样上上下下
觉得还蛮有趣的
哈哈哈哈

作者: littlewren (wren) 2022-03-09 19:29:00

一至两周一次，不想面对时一至两个月一次固定时间(起床)量。就是因为浮动大，量太频繁才没意义。

作者: owoer (漂流血球) 2022-03-09 19:45:00

每天早上

作者: ciapa1015 (索尔) 2022-03-09 19:58:00

这是什么app

作者: candyrainbow ( ) 2022-03-09 19:59:00

每天早上+1

作者: holygoner 2022-03-09 20:07:00

1次/日

作者: hoshally 2022-03-09 20:11:00

每天早上空腹量

作者: GeogeBye (bye) 2022-03-09 20:29:00

一周一次

作者: LPbro (LP哥) 2022-03-09 20:33:00

每天睡前量不过听说早上量比较瘦？

作者: OrcDaGG (Orc) 2022-03-09 20:36:00

早上大完便会比较轻我是早晚差2kg

作者: diabolica (æ‰“å›žå¤§å¸«å†æ”¹ID) 2022-03-09 20:45:00

没在记

作者: mayiluvu 2022-03-09 20:45:00

每天早上+1 ，有时候睡前也会量。

作者: drinkmywater (爱喝水的学生) 2022-03-09 20:54:00

每天早上但是增减不重要重点是趋势 #懂得就懂

作者: ymx3xc (U文多多) 2022-03-09 21:53:00

我每天记，只是单纯因为习惯但我可以中肯的说完全没意义人体吸收没那么强的至少要半个月才会有明显变化每天量体重的间距其实是宿便或身体水分的差异而已

作者: fp737 (Never worry) 2022-03-09 22:29:00

每两周一次就好

作者: OrcDaGG (Orc) 2022-03-09 22:36:00

油水多吃一点水溶性膳食纤维补充一点再不顺就

作者: Sasa (sa) 2022-03-09 23:57:00

没记录只记体脂率

作者: Kahong (嘎鸿) 2022-03-10 00:21:00

每天早上

作者: iuo (iuo) 2022-03-10 04:58:00

心虚的时候量就好了

作者: lluunnaa (冷血动物) 2022-03-10 08:38:00

每天记录

作者: adychen1982 (见微知著) 2022-03-10 10:20:00

每天XD

作者: ovalcircle1 (å“‡å•¦å•¦) 2022-03-10 13:03:00

每天晚上10点最胖时量

作者: Cathy0526 (维尼) 2022-03-10 14:01:00

早上刷牙洗脸完就量

作者: MM79979 (90后愤青) 2022-03-10 14:09:00

每天早上空腹量

作者: lamentojoker (俄罗斯蛋包饭) 2022-03-10 16:21:00

每天起床都会量

作者: bpbpqq 2022-03-10 17:18:00

每天早上起床后量

作者: j855081221 (月下红茶) 2022-03-10 23:12:00

一开始去wg运动的时候很在意体重不过教练说体态比较重要后来也练出点成效就没什么在看体重了

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